二十六、帶脈大筋

《按摩經》云：“腎房左右名帶脈，大筋揪起痛更憎，能降肋下陰陽氣，六脈調和甚分明。”揪帶脈最重要的功效是解結。此法善治女子痛經，只要連揪十幾下即可止痛，與手部腰腿點同用更妙，對于腰腹痛也有揪到痛止之效，對便秘也很有效，凡腰腹部不適都可揪。平時經常揪或敲帶脈對解肝郁之氣，男女腎氣的激發，女子生殖系統維護有非常重要的調節作用，因帶脈與足少陽膽經之五樞、維道穴位相同，所以敲揪帶脈同敲膽經有異曲同工之妙，最令人驚喜的是有瘦腰之功效。

取穴要點

第11、第12肋骨尖至髂脊上沿間，探觸到豎筋即是。

手法操作

探觸到大筋，向外捏提3～5分鐘，也可敲打或拍擊10～15分鐘。

臨床主治

痛經、減肥、腰痛、腹痛、腿痛、月經不調等。其最大功效是解結。

常用配穴

與尺澤穴，環指、小拇指指縫腰腿點相配，治療痛經、腰痛、腹痛，有立竿見影之效。與膻中穴配用，疏肝理氣，善調肝膽之疾。