美國心理學巨匠威廉·詹姆斯有一段對習慣的經典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習慣；種下一種習慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運。”

一般來說，一個好習慣的養成需要20天左右，三個月的重復會形成穩定的習慣。所以，一個觀念讓別人已經驗證了20次以上，就一定要形成你的信念。從現在開始，就去發現這些好的信念，并使其成為一種習慣。

1.腳踏實地

腳踏...