平時，你是如何處理在你的世界中那些不切實際的期望呢？

幾乎所有人都面臨這個問題，但多數人對這個問題都會心存壓力，因為對他們來說，現實與理想往往還有很大的差距。可能10年前，你就說過，10年后要有車有房有公司，10年過去了，卻還是一個工薪階層。所以，想到這個問題你就會有壓力。

可以說，現實生活中，有一半的壓力都源于此，即我們時常因為自己現在或過去的追求而變得不快樂。比如，一對夫婦在結...