這個世界上什么都可以替代，唯獨不能代替別人生活。因為，一個人的生活完全要靠自己掌控。要掌控自己的生活，就要有一定的自控力，也就是說，自控力決定了一個人的活法，有什么樣的自控力，就有什么樣的生活。如果不務正業，生活必定放蕩不羈；如果自由散漫，生活必定散亂無序；如果喜好虛榮，生活必定既累又失色；如果潔身自好，生活會規律有序。

精彩的人生往往不是演繹出來的，而是自我掌控的結果。明星大腕的生活看上去很光鮮，其實許多時候，他們也是身不由己，他們的許多言行，甚至個人喜好都會受到約束，比如，他不想出席某個場合，但是出于商業利益，他不得不出席；她想結婚生孩子，但可能因此會降低出鏡率，身價大跌；她想像正常人一樣逛街購物，擔心狗仔隊圍追堵截……光鮮背后，他們身上承載了太多個人生活之外的東西。但這都需要他們要有超強的自控力，否則，一些不當的言行會有損自身的名聲，對自己的舞臺人生產生負面影響。

作為普通人，我們不需要活給別人看，不需要太在乎別人的看法，那樣會活得很累，只需要管好自己，活出真實的自己就可以了。事實也證明，凡是能夠掌握自己生活的人，都生活得很幸福。那在追求自己精彩生活的時候，應該如何去主宰自己呢？

1.不要被別人主宰生活

不論你是做什么的，都首先應該為自己活著，而不是為了迎合別人的旨意。沒有自我的人，總是考慮別人的看法，這是在為別人而活著，所以活得很累。尤其面子這個東西，該拉就得拉。擁有自己的生活方式、自己的活法，就不要去羨慕、嫉妒、恨，也不要去攀比誰，看不起誰，做好自己是最重要的。

講個笑話，有個人一心一意想升官發財，可是從年輕熬到斑斑白發，卻還只是個小職員，他為此極不快樂，每次想起來就會掉淚，有一天竟然號啕大哭起來。一位新同事覺得很奇怪，便問他到底為什么難過，他說：“我怎么不難過？年輕的時候，我的上司愛好文學，我便學著寫詩、寫文章。想不到剛覺得有點小成績了，卻又換了一位愛好科學的上司，我趕緊又改學數學、研究物理，不料上司嫌我學歷太淺，不夠老成，還是不重用我。后來換了現在這位上司，我自認文武兼備，人也老成了，誰知上司又喜歡青年才俊，我……我眼看年齡漸高，就要退休了，一事無成，怎么不難過？”

可見，不能主宰自己，見異思遷，非但做不好工作，也會讓自己活得很累，而且還不一定能獲得別人的尊重。

2.經得起別人的議論

如果整天都在考慮別人怎么看待自己的一言一行，不謀事只謀人，那生活豈能不累？

做人一定要有主見，同時也要經得起別人的議論，如果做不到這一點，生活絕對會亂如麻。這就是我們常說的氣量，或者稱肚量。如果想活得不累，活得痛快、瀟灑，那就少關心別人的嘴巴。雖然，每個人都不可能孤立地生活在這個世界上，但是，你怎樣去與人交往，怎樣去改變自己，卻是你個人的事情，需要自己來把握。

歌德說：“每個人都應該堅持走為自己開辟的道路，不被流言所嚇倒，不被他人的觀點牽制。”讓人人都對自己滿意，這是個不切實際、應當放棄的期望。

有一位畫家想畫出一幅人人見了都喜歡的畫，畫完后，便拿到市場去展出。畫旁放一支筆，并附上說明：如果您認為此畫有欠佳之筆，便可在畫中涂上記號。晚上，畫家取回畫，發現整個畫面都涂滿了記號——沒有一處不被指責的。畫家十分不快，對這次嘗試深感失望，他決定換一種方法去試試。之后，他又摹了一張同樣的畫拿到市場上展出。這次，他要求觀賞者將其最為欣賞的妙筆標上記號。當畫家再取回畫時，畫又被涂遍了記號，一切曾被指責的筆畫，如今卻都換上了贊美的標記。

嘴永遠都是活的。每個人都生活在自己所感知的經驗中，雖然別人對你的看法大多有其一定的原因和道理，但不可能完全反映你的本來面目和完整形象。別人對你的反映或許是多棱鏡，甚至有可能是讓你扭曲變形的哈哈鏡，你怎么能期望讓人人都滿意呢？如果你期望人人都對你看著順眼、感到滿意，你必然會要求自己面面俱到。這種不切合實際的期望，只會讓你背上一個沉重的包袱，顧慮重重，活得太累。

3.“討好”心理要不得

有時，我們會過度在乎自己對別人的重要性，這無形中會增加自己為人處世時的心理負擔。生活中，出于不同的目的，人們偶爾都會表現出某些“討好”心理，這可以理解，但是，當過分地關心別人的心理感受，而讓自己承擔一些不該承擔的責任，或是做一些自己原本不想做的事，看似可以獲得別人的認同，贏得別人的好感，其實，這往往會讓你變得更愚蠢，活得更累。如果一個人缺少主見，說話做事總是喜歡迎合別人，就會讓人覺得不真誠。即使贊美也要適度，不要把精力一味地花在獻媚別人、順從別人上，而要活得真一點。

另外，對待別人的看法，要持兩種態度：別人公正的看法，應當作為我們的參考，以修身養性；不要太計較別人不公正的看法，要像垃圾一樣把它及時扔掉。

畢竟，改變別人很難，改變自己卻相對容易。所以，有自己的活法，也是需要一定自控力的。何況，別人往往會因你的改變而更愿意親近你。

自控力訓練

·快樂就好：快樂是許多人活著，并且想辦法活得更好的本錢，學著為自己快樂，而不是為了別人。

·堅持自我：好的做事風格，不管別人怎么說，都要堅持自己。

·嚴己寬人：多注意自己的言行就好，對于別人的言行，不要太放在心里，人各有志，何必要活在別人的話語中，并為之所累呢？