序言七

陳氏太極拳是我國非物質文化遺產之一，素來為世人敬仰，亦被拳家視為至寶，上至中央領導，下至平民百姓，莫不喜愛焉。所謂盛世藏寶，當今國泰民安，欲得之而納入珍玩者日眾。古人云，名堂花哨易弄，真功古拙難得。師傅陳榮斌，河南陳家溝二十世，太極拳十二代傳人。家學淵源故一直練拳不輟，退休后十數年親授拳術，所講內容通俗易懂，遂成一家之言，集聚成書如今正好時機成熟矣。古語云，拳壯膽，武強身。師傅教學匠心獨運，乃于規矩中，促成弟子們氣質變化，陰陽平衡，遇物不逆，中庸隨和，是為以拳入道。師傅榮斌先生秉豫陜古樸，仰仗陳氏家風，被澤太極拳術，碧海潮生，驛飛云揚，淡泊曠達間在佛山厚植陳氏小架之松檜。家兄高瞻博士贊曰：小架啟源陳家溝，陜西更樹一幟，世紀之末南傳佛山，十年磨一劍，百年煉一拳，千里遙相應，萬應太極源。

1999年底，我與內弟鄭旭隨陳榮斌師傅學習陳氏太極拳小架，從學架子，到捏架子；從外形，到內修；從纏絲勁，到犯手即仆，十幾年風雨兼程。平時大功小用，傳授徒弟親朋，筑基提升尤善。偶然對外演示，精妙處每每獲贊。近年助推公益，連綴起得心應手。對照拳武典籍，均可以從小架中抽出符契。功夫層次的體悟，也符合道統學說。師傅胸懷坦蕩，鼓勵我等憑此藝兼修佛山詠春等高術，其中我飛揚拳社眾弟子之詠春，闡發簡單直接、剛勁有力等特點，得益于陳氏小架小巧玲瓏、身備五弓、短冷猛脆，氣沉丹田等要旨款款相通。故此十數年間疊加精進，兒孫輩驍勇特達。是以，喜樂甚深，心印口頌，融通兼善，以期大功。

是日陳榮斌師傅翰章岳立，囑咐我卷首作序，惟兩處緣由：一學隨最長，二承傳最力。吾慨然應允，亦于兩處點彩。一謂人事二謂技藝。技藝者，隨章節贊詞。人事者當先隆重二君。一鄺建章先生，二龐汝拱先生。鄺先生是師傅的連襟兄弟，也是讓師傅女兒小杰來佛山落地生根的恩人，若不是王家姐妹情深，師傅來佛山的機緣就要另外編寫了。龐先生與小杰結成連理，才使師傅來佛山授拳順理成章。后需鳴謝二師傅陳春生先生，素來襟懷坦蕩砥礪撐持。再者，感謝陳榮斌師傅將老師太陳立清先生贈予他的拐杖，托付給我保管，以作陳拳小架南傳佛山之物證。此杖乃陳立清老師太生前點化行走所用。贊曰：通禪知大義，心印即衣缽；孝節呈德器，教鞭須高揚。

本書編撰分冊時，師傅思慮再三有二，一曰拳論歷代太極拳先賢各持圭臬，宗風脈絡須承上啟下。二曰話語通俗卻不做口頭禪，道理嚴謹、變化有度方為大家明師。師傅陳榮斌拳法源自本家，洞悉大架小架原理精義，融會陳氏諸家消息虛盈，尤善于推手中解釋陰陽互變松襠旋肘細節，微言循環往復丹田內轉奧旨以及擒拿與反擒拿之秘訣。師傅常言道：骨節齊鳴一言難盡，纏絲顛倒百變神現。太極名拳，撒放有訣。大圈小圈，源源不絕。勤奮練習，自然必然。

先賢有云，雅音宜習，正韻為經。師傅有一言共勉，曰：至寶未必同眾好，拳親更須用婆心。周侗傳藝二三子，正氣在于守本分。贊偈：立言玉音，開竅體仁；無拘無束，引人入勝。書房出虎功，小架資大賢。

丙申年秋

注：高原——陳氏太極拳第十三代傳人，佛山詠春拳名家，曾擔任佛山武術協會第三屆理事長。