完善自我意識
心理學故事：
在一座古廟里，年輕的小和尚問方丈：“聽說除了我們生活的世界外，還有天堂和地獄，那地獄到底是什么樣的地方呢？”
面對小和尚的疑問，老方丈這樣回答道：“那個世界內，既有天堂，也有地獄，其實，表面上看，它們并沒有太大差別，只是人們心不同。”
老方丈的話讓小和尚更迷糊了：“怎么不同呢？”
老師繼續講道：“在地獄和天堂里，其實都有一個相同的鍋，鍋里煮著味道鮮美的面條，但是，要想吃到面條卻很辛苦，因為只能使用長度達一米的筷子。面對食物，住在地獄的人，他們爭前恐后地搶著吃面條，但可惜的是，筷子太長，面條不能送到嘴里去，最后他們開始搶奪別人的面條，于是，一口鍋內的面條全部灑了，誰也沒吃到。這就是地獄內的人的生活。”
“那住在天堂里的人是怎樣生活的？”小和尚好奇地問。
“和地獄里的人相反，住在天堂的人，他們都知道，要想自己吃到面條是不可能的。他們用自己的長筷子夾住面條，就往鍋對面人的嘴里送，‘你先請’，讓對方先吃。這樣，吃過的人說‘謝謝，下面輪到你吃了’，作為感謝和回贈，幫對方取面條。所以，天堂里的所有人都能從容吃到面條，每個人都心滿意足。”
聽完方丈的話，小和尚若有所思。
我們是住在地獄還是天堂，完全取決于我們的心。這就是這個小故事想要告訴世人的道理。
我們都知道，自私是一種較為普遍的心理現象，是一種近似本能的欲望，人都有追求某種需要的權利，都希望發展自己，但如果我們不對自己的私欲加以控制，那么，就可能做出損人利己的事來，甚至還會觸犯到道德和法律的底線。然而，自私是一種處于人的心靈深處的心理活動，隱藏得較深，有自私行為的人并非已經意識到他在干一件自私的事，相反他在侵占別人利益時往往心安理得。因此，如果你是個自私的人，如果你想改變自己，就需要從改變你的潛意識開始。
有人說，在人類的靈魂里，同時住著魔鬼和天使，他們一直在角斗。魔鬼，一定代表罪惡。天使，一定代表善良。魔鬼與天使的差別往往只是一念之差，一步之遙。善惡一念之間，但為善還是為惡，是可以通過思維意識控制的，善意的思考和惡意的思考自然而然就導致事物最終走向不同的結果。日常生活中，我們都應該培養自己的利他感情，多行善，多為他人著想，那么，最終獲利的還是你自己。
事實上，那些自私的人正面臨著心靈的荒漠，人格的缺陷，甚至導致人生的失敗：他們因得不到某種滿足或者把別人的一點點不足過失常常耿介于懷，因此往往痛苦多于歡樂，怨恨多于感動；還可能因為極端的自私和狹隘，而演化成為危害社會、危害他人的危險成分。相反，亡羊補牢，為時不晚，如果你愿意改變自己，那么，你就能獲得快樂。的確，多一份寬厚、多一份仁慈，我們的生活就會多一份開心。對別人寬厚仁慈，我們就會收獲一份發自內心的尊重、一份鼓勵、一份賞識、一份濃濃的愛。這種愛，就是寬容的愛，平等的愛，激勵的愛。
心理啟示