前言

“如果記憶宮殿方法真的很有用，那么一定可以用記憶宮殿方法學記憶宮殿。”

有一天，我遇到一個“粗魯”的學員，我們是這樣對話的。

學員：你不是號稱國內記憶界高手，教記憶法10多年嗎？記憶法如果真的能讓我在一天之內學會，我就相信這個方法。

我：你這個提議不錯。過去，我們只是用傳統的教學方法按部就班地教，忘記了記憶法本身就是優秀的學習方法，用方法學方法，如果你不成功，說明這方法也沒用。

學員：是的，就像你說你的矛鋒利、你的盾堅硬，你試試拿你的矛刺你的盾，看看效果就知道了。

我：是驢是馬拉出來遛遛就知道了。

于是，我設計了一套快速學習方案，用記憶法學記憶法，名字就叫“記憶之家”！

也許你猜到結局：我成功地在一天之內教他學會了記憶法！

錯！

事實是：我2小時就教會了他。

寫本書的目標之一，就是讓讀者可以在幾個小時內，跟著書中的思路，用“記憶宮殿方法”學習記憶宮殿。

當然，寫書的過程也會有一些鋪墊和一些其他的準備內容，關于整本書的內容，我是這樣安排。

第一章，我希望從來沒接觸過記憶法的朋友，可以通過幾個例子，很快感受到記憶宮殿的神奇，從此建立起信心，相信自己的記憶力可以達到快速、高效。怎么定義這個“快速”呢？按照我們過去的經驗，50個形象詞組5分鐘以內可以做到順背、倒背。那“高效”呢？根據經驗，一般記背的內容，如果你過去需要1小時左右，現在只需要不到半個小時，效率就提高了一倍以上。

第二章，主要以一個案例作為原型，虛構出一個學習過程，希望通過學習者的成長過程來感受如何提高記憶力，讓大家對方法能達到的效果有直觀的認識。

第三章，帶領大家了解記憶宮殿的前世今生，了解記憶宮殿在人類歷史上創造過的奇跡。

從第四章一直到第六章，主要的目標是讓學習者在沒有老師現場培訓的情況下，自學完成最系統的記憶宮殿課程，力求做到：認真看完的學習者都可以看完即學會。這一部分使用的方法是“用記憶宮殿方法學記憶宮殿”。

第七章主要是幫助學習者建立記憶法的應用策略。很多人一開始對策略并不是太了解，以為學會記憶法就可以大幅度提升記憶能力，其實方法基礎就像積木塊，它本身并不能自動變成“城堡”，而需要學習者自己去堆砌。比如，會編碼記憶法的人，其實并不會背《新華字典》，它需要有人教或者需要自己找出一套用編碼記憶法背《新華字典》的策略。這就好比同樣是一堆積木，小明同學幾分鐘就能搭出來一棟房子，小谷同學卻用了1小時也沒有搭成房子。為什么呢？因為小谷同學從來沒玩過，也沒看過，腦子里根本不知道如何搭積木。

學習記憶宮殿的朋友，一定要多學習一些記憶策略。策略就是指實現快速記憶的方法、方案。如果你只會基礎方法，只了解很少的方法、方案，那么，就算你數字記憶訓練得再厲害（比如每小時記憶3000個數字），或者你5分鐘可以記憶100個歷史事件，而其他你都不會，你也只能算偏才，不能算“大師”。因為你的記憶過程還是跟大家一樣，沒有更好的方法。

我在第七章列舉了9種策略，同時把我研究的如何設計策略的“萬能公式”傳授給大家。希望借助這些內容，能幫助大家成為真正的“記憶大師”。

最后一章，主要是講解學習過程中如何樹立正確的目標和做好訓練計劃。如果大家能在學完方法和策略之后，為自己打造一個可執行的計劃，就能把自己“如期”地訓練成為一個記憶高手。

本書適合自學記憶法的人閱讀，也適合家長帶著孩子閱讀。使用好第四章、第五章、第六章的內容，可以直接將這些內容轉化成為培訓課程。只要幾個小時內就可以“復制”出更多的“記憶宮殿”基礎方法“高手”，學完即會背出方法和方法例子。這也是一件值得炫耀的事情，你可以很豪氣地跟你的小伙伴說：“我看過一本書（或上過一個課程），我能把課上教的全部重點背出來。”

最后，本書雖然創新地嘗試用記憶宮殿方法學記憶宮殿，但可能也有一些人不適應或是出現各種問題。雖然這個方法我已經用了近10年，它似乎能夠“老少通吃”，其中的內容也不斷“升級”更新，但是，本書在展現這個方法的過程中也難免會有一些瑕疵，希望看過本書的人，能不吝指正幫助我一起將本書變得更完美！