內(nèi)容提要

在這個信息如潮又惜時如金的時代，誰先掌握了時間管理的秘訣，誰就擁有了對工作和生活的主動權(quán)。本書主要分為兩部分內(nèi)容，第一篇為認(rèn)知篇，告訴你如何認(rèn)識時間、時間管理的意義以及如何走出時間管理的誤區(qū)；第二篇為技巧篇，主要從時間分配、目標(biāo)管理、習(xí)慣養(yǎng)成、專注力、情緒心態(tài)、工作效率和人際交往七個方面，介紹了68個經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)且行之有效的時間管理技巧。這些方法和技巧只要運(yùn)用得當(dāng)，就能讓你掌控好自己的時間，變成高效能人士，讓你的工作和生活發(fā)生翻天覆地的變化。