媽媽教你穿戴和清洗文胸

首先，是如何穿戴文胸的問題。

女孩到了適當(dāng)?shù)哪挲g，衣柜中就多了一件必備的衣物——文胸，但處于青春期的女孩，認(rèn)為文胸有著一種神秘感，對于怎么穿戴文胸，也有很多疑問，那么，究竟怎么穿戴文胸呢？

（1）挑選適合自己的文胸。

（2）立于鏡前，放松自己，然后將肩帶穿過雙臂，套在兩肩上。

（3）上身稍稍前傾，兩手按住文胸的鋼圈底邊，輕輕地從胃腹部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全套進(jìn)罩杯內(nèi)。

（4）兩手沿著文胸的底邊向兩側(cè)滑向背后，扣好掛鉤。繼續(xù)放松前傾的姿勢，一只手托在鋼圈的下方，另一只手伸進(jìn)罩杯內(nèi)從背部開始將罩杯上面及四周的脂肪和胸肌一起完全撥弄進(jìn)去，并調(diào)整好肩帶。

（5）檢查文胸的鋼圈是否緊貼在乳房隆起的根部。因為鋼圈起到支撐固定和塑形的作用。一旦發(fā)現(xiàn)有壓迫的情況再進(jìn)行第二次撥攏歸位，以免脂肪流失，胸部變小。再看罩杯的大小是否合適，如有壓迫和切割的形狀，說明文胸的罩杯小，杯級不夠深，這時一定要更換稍稍大一個罩杯的型號。最后檢查文胸的肩帶是否調(diào)好，底邊是否松緊適度，抬手時有無上移或滑動，它的后背位置是否在蝴蝶骨的下方，前方心位是否正中。

正確地穿戴文胸，能讓女孩的乳房發(fā)育得更加健康、優(yōu)美。

其次，青春期女孩，該怎樣清洗文胸？

文胸是女孩在發(fā)育到一定年齡以后最貼身的衣物，文胸的清潔對于青春期女孩的健康來說是非常重要的，如果清洗方法不正確可能會導(dǎo)致文胸變形或清洗不干凈，因此到底如何清洗是對的呢？

（1）在水溫上，最好用冷水或比體溫略低的溫水洗滌，切勿使用熱水，然后放入中性洗劑洗滌，等洗劑完全溶解后，才可放入文胸，洗劑不可直接沾于文胸上，否則會導(dǎo)致皮膚瘙癢。

（2）應(yīng)以“輕按”的方式手洗，文胸不能過分?jǐn)D壓，以免弄皺。特別是有鋼圈的文胸，不要用力揉搓。

（3）特別臟的地方不要用小刷子刷，而要利用內(nèi)衣自身的面料互相摩擦，即可完全去除污漬。使用洗衣機(jī)時請使用洗衣網(wǎng)洗滌。避免與外衣共洗，以免造成不潔；也不要與深色衣物混在一起洗滌，以免造成串色。

（4）怎樣清理文胸上的污漬。

汗?jié)n——用米湯水浸泡，稍微搓洗后沖凈。

果汁——將面粉撒于污漬上，以清水搓洗。

血漬——用牙刷沾上洗劑稀液刷洗。

（5）清洗完文胸后，應(yīng)該采取以下方式晾干。

①不要用手?jǐn)Q干。用干毛巾包裹，用手?jǐn)D壓，讓毛巾吸干水分后，將內(nèi)衣拉平至原狀，要將罩杯形狀整理好。

②懸掛點要正確。要以杯與杯中間點為中心，將清洗過的文胸懸掛起來，切忌將肩帶掛上，因為水分的重量會把肩帶拉長。

③不要暴曬。日曬易使衣物變形及褪色，所以內(nèi)衣只能放在陰涼通風(fēng)的地方晾干。

正確地清洗文胸，會讓一件文胸的壽命更長久，也會讓女孩在穿戴時更加舒適！

文胸是伴隨女性一生的朋友，親愛的女兒，媽媽告訴你這些，是希望你從青春期就開始學(xué)會細(xì)心地對待文胸，學(xué)會正確地穿戴和清洗文胸，使之穿在身上舒適，真正起到保護(hù)乳房的作用！