別讓壞情緒破壞你的美

女人是感性動物，是世界上情感最豐富的人，而女人的情緒化也是出了名的嚴重，往往因為一些莫名的小事就搞得自己心情不好。但是你有沒有想過，你心情不好的時候可能會亂發脾氣，做出一些傷害別人的事，這不僅影響你和對方之間的關系，也會失去已經擁有的快樂。

有一個女孩，她很容易因為一些小事而情緒波動，生氣和發脾氣也是常事。雖然她心地善良、待人真誠，但易生氣的毛病，使她失去了很多好朋友。她為此也很是苦惱。

這一天，父親給了她一袋釘子，并且告訴她，每當她情緒不好的時候就釘一根釘子在后院的圍欄上。第一天，這個女孩釘下了37根釘子。慢慢地，每天釘下的釘子數量減少了，她發現控制自己的情緒要比釘下那些釘子容易。終于有一天，這個女孩沒有失去耐性、亂發脾氣，她告訴了父親。父親又說，從現在開始，每當她能控制自己情緒的時候就拔出一根釘子。一天天過去了，最后女孩告訴父親，她終于把所有釘子都拔出來了。

父親拉著她的手，來到后院說：“你做得很好，我的好孩子，但是看看這些圍欄上的洞，這些圍欄將永遠不能恢復到從前的樣子了。你生氣的時候說的話，就像這些釘子洞一樣留下疤痕。每當你和朋友吵架，說了些難聽的話后，你就在他們心里留下了傷口，像那個釘子洞一樣。插一把刀子在人家心里，再拔出來，傷口就難以愈合了。無論你怎么道歉，傷口總在那兒。要知道，心靈上的傷口比身體上的傷口更加難以恢復。”

這個女孩在聽了父親的教誨后，很少亂發脾氣了，因此，她身邊的好朋友也隨之多了起來。

心理學家說，女人往往很容易被情緒左右思考能力，在情緒的干擾下，思考產生偏激或受到限制，不利于原本就感性的人做出正確的判斷。一個處于失控狀態的人，很容易被情感左右而做出激烈的、有破壞性的動作或者說出讓人心情低落的話來。

因此當你發脾氣、生氣時，你周圍的人也會跟著你緊張和情緒低落，這種負面情緒的影響和擴散就像漏了的煤氣一樣，很快會充滿整個房間，充斥于你的周圍。而一旦你把這種情緒爆發出來，可想而知，它的后果會有多么糟糕。被怒氣沖昏頭腦的人，即使平時多么善良和會說話，此時也難免說出一些傷透人心的難聽的話來。而這些話就像釘子一樣刺進和你爭吵的人的心中。當你事后反省過來，真誠地向他道歉時，雖然他能夠原諒你，但這道傷疤會永遠留在他的心里。

古人總是說“三思而后行”，就是告訴我們做事不能只憑自己的一時沖動，要考慮到后果。作為一個女人，每天接觸的人無非是家人、朋友和同事，這些都是和你的生活息息相關的人，如果因為自己的壞情緒而向他們發脾氣，不但會使自己失去一個生活伙伴，也會讓周圍的人對你感到失望。人與人之間的感情是相互的，只有你顧慮到別人的處境和感受，別人才能從心底真正地喜歡你、認可你。

女人的情緒化讓她們感性，女人的小脾氣讓她們可愛，偶爾的感性和可愛是對平淡生活的一種調劑。然而任何事情過度了就會變成災難，女人應時常注意自己的行為和態度，不要因為自己的反復無常而給他人造成困擾；世界上大部分的女人都是善良的，只是如果能更好地控制自己的情緒和脾氣，你會變得更有魅力，你的生活也會快樂而美好！

心理課堂

心理學家認為，使情緒發生變化的原因，有外因和內因，外因如學習、工作、生活中遇到的各種高興或不愉快的事情，但主要是內因，即情緒變化主要取決于本人對事情的認識和所持的態度。同一件事，從不同角度去認識和采取不同的態度，產生的情緒會完全不同。例如，一位母親有兩個女兒，大女兒賣鞋，小女兒賣傘。天陰下雨時，這位母親發愁大女兒的鞋賣不掉；天晴時，這位母親發愁小女兒的傘賣不掉，整天發愁。后來，有人告訴她，天陰下雨時，她小女兒的傘很好賣；而天晴時，她大女兒的鞋很好賣，從此，天陰、天晴這位母親都很高興。可見，同一件事從不同角度看，會有不同的結果。