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善于抓住孩子最易被忽略的感冒、發(fā)燒初期小征兆

征兆一:打噴嚏

孩子將要發(fā)燒,打噴嚏是最早出現(xiàn)的預(yù)警信號。

孩子為什么會打噴嚏?打噴嚏是好事還是壞事呢?

中醫(yī)認(rèn)為,打噴嚏是身體遭遇外邪后,迅速啟動的一種自我保護(hù)反應(yīng),也就是身體感受到有邪氣入侵,正氣便會本能地振奮起來,集中力量去清退邪氣,就像有壞人來招惹我們,我們便會大聲喝退他一樣。可見,打噴嚏不一定是壞事,它說明人體正氣在遭遇邪氣時,能夠及時調(diào)動起來。

如何防止孩子從打噴嚏發(fā)展到發(fā)燒呢?

答案:勤換衣服、隔離風(fēng)寒。

俗話說,忽冷忽熱愛感冒。

如果天氣變熱了,家長還是給孩子穿很多,會導(dǎo)致孩子毛孔不斷開泄出汗,若遇到天氣突然變涼或者外面悶熱環(huán)境下突然進(jìn)入空調(diào)房間,毛孔來不及閉合,邪氣便會進(jìn)入孩子的身體,于是,孩子就開始打噴嚏。

反之,如果天氣變冷了,家長卻沒有給孩子穿足夠的衣服,此時,即使孩子毛孔閉合,也抵擋不住寒邪的入侵,如果寒邪破門而入,孩子一樣會打噴嚏。

所以,家長一定要根據(jù)天氣的變化及孩子的情況,及時增減衣服。

但是勤換衣服這事兒也不是絕對的,老話講“春捂秋凍”也是有一定道理的。春天氣溫回升,萬物生長,人體的氣機(jī)也往外走,此時毛孔處于開泄的狀態(tài),所以要捂著,防止邪氣入侵;而秋天天氣轉(zhuǎn)涼,萬物收藏,人體的氣機(jī)也是往里收,此時毛孔處于相對閉合的狀態(tài),凍一凍,讓毛孔閉合,邪氣就難以進(jìn)來。

其實,給孩子“勤換衣服、隔離風(fēng)寒”的原則就是:順其自然。所謂自然就是春暖夏熱、秋涼冬冷,給孩子穿衣服要遵循:春捂秋凍、夏單冬暖,并根據(jù)孩子的身體狀態(tài)酌情增減。

如何判斷孩子穿衣服是否合適?

孩子開始打噴嚏怎么辦?

一碗姜湯,防患于未然。

邪氣剛剛侵入皮膚,還沒有入內(nèi)里,喝碗姜湯,身體可以借助姜湯通透、往外走的力量,把侵入身體的邪氣趕出去,邪氣一走,自然就不會發(fā)燒了。需注意,喝姜湯要趁早,否則一旦邪氣深入,就驅(qū)趕不走了。

征兆二:鼻塞

如果說打噴嚏是孩子發(fā)燒的預(yù)警信號,那么鼻塞就正式拉響警報了。

鼻塞是好事還是壞事呢?

當(dāng)然是好事,因為敵人來了,身體拉響了警報,關(guān)上大門,這屬于正當(dāng)防衛(wèi)。一般情況下,鼻塞是不需要特別處理的,因為孩子遭遇風(fēng)寒邪氣后,鼻子有點(diǎn)堵,相當(dāng)于在鼻子里設(shè)了一個關(guān)卡來防止邪氣從鼻子長驅(qū)直入到肺里。

此外,如果孩子鼻塞嚴(yán)重,晚上睡覺只能張嘴呼吸,甚至感到窒息,應(yīng)該及時通鼻塞(比如揉壓迎香穴:家長用拇、食指在鼻翼兩側(cè)自上而下按摩3分鐘,再揉壓迎香穴,也就是鼻翼兩側(cè)1分鐘,當(dāng)鼻腔有熱感時氣息就通了,可以緩解孩子鼻塞癥狀)來保證呼吸順暢。另外,按壓雙側(cè)委中穴也是一個不錯的選擇。

征兆三:流鼻涕

流鼻涕是好事還是壞事呢?

從前面兩個征兆,家長可能明白了,其實是不一定的。那么,為什么說流鼻涕是好事呢?與鼻塞一樣,流鼻涕也是身體的自我防衛(wèi)。鼻塞是堵住外界侵入邪氣的入口,而流鼻涕則是將這些邪氣往外排。

與鼻塞不同的是,如果孩子沒有受到邪氣,卻總是掛著鼻涕,也可能是孩子總是處于一種警戒防御狀態(tài),也很少生病。

征兆四:手腳發(fā)涼

孩子不僅打噴嚏、鼻塞、流鼻涕,而且手腳開始發(fā)涼,這說明“敵人”入侵,切斷了身體的供給路線,導(dǎo)致身體無法得到營養(yǎng),這里的敵人指邪氣,也就是邪氣侵入身體,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻,營養(yǎng)難以抵達(dá)四肢(四肢指手腳)。在中醫(yī)里,這種情況叫作邪氣閉阻,經(jīng)脈不暢,導(dǎo)致陽氣被阻,難以溫暖四肢末端,自然手腳就變涼。此時,家長應(yīng)該幫助孩子疏通經(jīng)絡(luò),祛除邪氣,比如睡前給孩子捏一捏相應(yīng)的穴位,如掐按內(nèi)關(guān)穴、按揉三關(guān)穴、拿按肩井穴等,經(jīng)絡(luò)通了,陽氣才能毫無阻攔地抵達(dá)四肢末梢,手腳自然就不會涼了。

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