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普通感冒,七天可以自己好

普通感冒是生活中最常見的疾病,它以鼻塞、鼻涕、噴嚏、咽部不適等上呼吸道癥狀為主要表現(xiàn),與流行性感冒是不同的。如果家長護(hù)理恰當(dāng),一般7天左右就可以自己好了。那么,家長到底該如何護(hù)理患普通感冒的孩子呢?

1.讓孩子多喝水、多休息、放松心情。

2.如果孩子有發(fā)熱時(shí),建議采用物理降溫的方法降溫,如少穿點(diǎn)衣服、被子薄一點(diǎn)等,不推薦用發(fā)汗、捂汗、酒精擦拭等方式退燒。

3.鼻塞嚴(yán)重的可以采用吸入熱水蒸氣的方法進(jìn)行緩解,或者選用安全的生理性海水鹽鼻腔噴霧器護(hù)理。也可以按雙側(cè)委中穴緩解鼻塞。

4.嗓子疼可以選擇淡鹽水漱口,也可以貼個(gè)咽貼。

5.咳嗽可以選擇喝蜂蜜水,效果也不錯(cuò)。此外,睡覺時(shí)把孩子頭部墊高也可緩解咳嗽癥狀。

6.是否給孩子使用抗生素(抗生素在民間也叫消炎藥,能對抗細(xì)菌,但無法抑制病毒,而普通感冒多是由病毒引起的,如果不加區(qū)分地給孩子用抗生素,對病情的康復(fù)毫無用處,甚至?xí)诤⒆芋w內(nèi)產(chǎn)生對抗生素耐藥的強(qiáng)力細(xì)菌;也有可能在使用抗生素時(shí),細(xì)菌在細(xì)胞中休眠,在停止使用時(shí),細(xì)菌就會在細(xì)胞中蘇醒,引起另一次感冒),請遵醫(yī)囑,醫(yī)生讓用的時(shí)候不要排斥,醫(yī)生不讓用的時(shí)候也別堅(jiān)持用。

兒科醫(yī)生李愛科 貼心叮囑

應(yīng)規(guī)避普通感冒的傳播

要想規(guī)避普通感冒的傳播,先要了解普通感冒的傳播途徑。

普通感冒可以通過手接觸(與感染孩子直接接觸或通過與被污染的環(huán)境表面間接接觸)和飛沫傳播(患兒打噴嚏和咳嗽時(shí)形成經(jīng)空氣傳播的小顆粒飛沫),所以家長應(yīng)該引起高度重視,規(guī)避傳染源,避免孩子感染感冒。

孩子休息時(shí),要創(chuàng)造一個(gè)干凈、舒適、安靜的環(huán)境,有助于孩子身體康復(fù)

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