影響美容的種種因素

因為年齡造成的一系列衰老現象是身體內部的問題，不是自己做主就可以改變的。但是我們不該忽視加速皮膚變老的五種外因。

首先，豐富的面部表情。如果面部表情過于復雜，變化過多，面部表情肌會不斷地收縮、擴張，牽動皮膚一起活動。皮膚彈性和張力不好時，就易形成皺紋。所以，笑過之后要隨時用手按摩一下鼻翼、唇角、面頰，讓笑容平復。

其次，長期睡眠不足也是導致皮膚衰老...