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第29章 飲食宜忌(4)

身體內(nèi)管理支配內(nèi)臟的神經(jīng)叫植物神經(jīng),它分兩類,一類叫交感神經(jīng),另一類叫副交感神經(jīng),兩者的作用正好相反。人吃飯后,胃里面充滿了食物,正常情況下,副交感神經(jīng)興奮,胃腸蠕動增加,消化液分泌增多,便于食物充分消化。這時,較多的血液集中到消化器官,大腦、肌肉等器官的血液就相對減少。

如果飯后立即進行劇烈運動,就會使副交感神經(jīng)受抑制,而使交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),胃腸道的血液勢必要被抽調(diào)一部分去供應肌肉...

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