太公任說：“我來試著說說長壽之道。東海里有一種鳥，名字叫意怠。這種鳥飛得又低又慢，好像不能飛行似的；它們跟著鳥群一起飛行，棲息時就擠在眾鳥中間；前進時不敢飛在最前面，后退時不敢落在最后面；吃食時不敢先動嘴，一定要吃剩下的殘食，所以它們在鳥群中不會受到排擠。而外人也始終不能傷害到他們，因此能夠免除禍患。長得很直的樹木總是先被砍伐，甘甜的井水總是先被喝干。你有心裝扮得很有才干以便驚嚇普通的人，注重修養...