很多成功的人認為他們成功的一項重要因素，是他們遵從了富蘭克林的建議而獲得了更多時間。富蘭克林的建議是：“懶人睡覺時，你要刻苦奮進。”例如，已故希臘船業巨子奧納西斯常常在清晨五點鐘就起床了，并且認為這個良好的習慣幫助他成功。新奧爾良著名的歐吉斯納診所的阿爾頓·歐吉斯納博士，發現他一天只要睡4個小時就足夠了；而著名的心臟外科醫生麥克·戴貝克也有同樣的發現。（他們兩個人都采取一種只睡4小時的做法，但是白...