第24章 觀代謝，視行為，了解健康狀況(1)
- 求醫不如求己大全集（超值金版）
- 陽春白雪編著
- 5558字
- 2014-02-14 15:08:08
飲食與健康息息相關
§§§第一節透視膳食指南
民以食為天。要保障健康，科學飲食永遠都是首要的因素。現今，我們的生活水平是明顯提高了，但讓人憂慮的是，一些所謂的“富貴病”如冠心病、糖尿病、高血壓等疾病發病率也隨之越來越高，嚴重威脅著人們的健康。難道說這是生活水平提高的代價嗎？越來越多的人們開始渴望知道什么是合理的飲食結構，渴望了解膳食對自己健康的重要性。
1997年，中...
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