保持快樂的訣竅就是不去踢一只死狗，找尋煩惱的原因，并勇敢地面對它們。萊伯納說，悲哀的秘訣在于有余暇來煩惱是否快樂。史密德里柏特勒也曾說：有人罵我是荒溝、毒蛇、臭蟲……我不會回頭看是什么人在說這些話。事實上，如果你想保持快樂，就應該如此，才能真的得到快樂。

1.　從來沒有人會踢一只死狗

你要是被人家踢了，或者是被人家惡意批評的話，請記住，他們之所以做這種事情，是因為這事能使那些人...