- 自控力:掌控情緒提高效率的實用心理學(xué)
- 張為娜
- 1237字
- 2020-06-19 10:40:17
要找出問題的根源,而不是為了擺脫責(zé)任尋找證據(jù)
出現(xiàn)問題后,人們會有兩種反應(yīng):一是積極解決問題,二是追究責(zé)任。不同的反應(yīng)模式,會帶來不同的結(jié)果。如果是第二種反應(yīng)模式“追究責(zé)任”,那么就可能出現(xiàn)推卸責(zé)任的情況。
一件事情可能會出錯或者已經(jīng)顯現(xiàn)出錯誤的跡象,人們是傾向于認(rèn)識錯誤,還是傾向于無視錯誤的存在?答案是后者。更重要的是,人們還傾向于為自己的錯誤尋找理由。某個錯誤即使已經(jīng)發(fā)生,但只要還有證明自己“沒有錯誤”的機會,人們便會毫不猶豫地拒絕接受錯誤。
這就是人們行為中的另一個陷阱:自證偏見。心理學(xué)家們通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),人們在生活工作中普遍存在著某種根深蒂固的偏見,這種偏見的一個重要表現(xiàn),就是努力證明自己是對的,而不管客觀事實究竟是怎樣。
大多數(shù)生意人認(rèn)為自己比一般生意人更有道德感。
在美國進行的一個全國性調(diào)查有這樣一道題目:“在一個百分制的量表上,你會給自己的道德和價值打多少分?”50%的人給自己打分在90分或90分以上,只有11%的人給自己打分在74分或74分以下。
90%的商務(wù)經(jīng)理對自己的成就評價超過對其普通同事的評價。
在澳大利亞進行的調(diào)查顯示,86%的人對自己工作業(yè)績的評價高于平均水平,只有1%的人對自己的評價低于平均水平。
大多數(shù)外科醫(yī)生認(rèn)為自己患者的死亡率要低于平均水平。
通過上面這些對現(xiàn)狀的調(diào)查發(fā)現(xiàn),我們可以知道這中間確實有一部分人過高地評價了自己,而且不知自己的態(tài)度是否與客觀實際吻合。實際上,無數(shù)心理學(xué)家的研究已經(jīng)證實了這種普遍的人性特征:當(dāng)我們能夠通過某種方式逃避不利的事實的時候,我們總是會逃避;當(dāng)我們能夠通過某種方式為自己贏得有利的狀態(tài)時,我們也絕不會錯過。
就上面那些調(diào)查中的人來說,以澳大利亞的工作業(yè)績評價調(diào)查為例,如果86%的人都高于平均水平那顯然是不可能的,而只有1%的人低于平均水平顯然也不可能。但是,人們憑什么認(rèn)為自己的水平是高于平均水平的呢?這是個關(guān)鍵問題。
對這個問題的答案每個人都是不一樣的。但是,經(jīng)過進一步的分析,心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn),這些認(rèn)為自己的水平高于平均水平的人(無論事實是否如此),他們都會找到無數(shù)的證據(jù)證明自己的觀點,而且他們自己也確實相信這些證據(jù)。也就是說,他們從心底里相信那是真的,他們沒有絲毫懷疑。
心理學(xué)家的研究揭示了其中的道理:當(dāng)一個人產(chǎn)生了一種觀點的時候,認(rèn)為“自己的業(yè)績水平高于平均水平”這種觀點幾乎自然而然就會生成,他只對支持自己觀點的“事實”加以關(guān)注,而那些與自己觀點相悖離的事物常常是自然而然地忽略。因而,那些自認(rèn)為高人一籌的人,常常只是他們對這個過程中的信息采取了不全面的、不客觀的注意方式。
自證偏見存在著明顯的弊端——當(dāng)我們只看到對自己好的一面,而看不到不好的一面時,我們對整個事物的判斷常常是偏離事實的。
避免自證偏見的一個方法,就是培養(yǎng)一種從反面求證的行為邏輯。當(dāng)人們確定某一觀點的時候,努力給自己空出一段時間,收集反面材料,收集反對意見,并認(rèn)真考慮每一條反對意見的價值。惟有如此,才能客觀地評價自己,也能客觀地評價他人他物。