寶寶學翻身大訓練
寶寶能力特點
3個月的寶寶在動作與智能方面，出現了真正的抓握動作，并出現手眼協調和眼頭協調的前奏，在俯臥時抬頭較穩定，能持久注視物體。
其一，寶寶的運動發育規律先是由頭部逐漸向下發展的，頭部的發育領先于軀干、四肢。先能抬頭，兩手取物，然后會坐、直立、走路……
其二，由近到遠，即離軀干近的肌肉動作先發育、然后掌握肢體遠端的肌肉活動，如先能抬肩，然后手指取物。
其三，從泛化到集中、由不協調到協調，如寶寶看到胸前的玩具，表現為手舞足蹈，但不能把玩具拿到手。隨著神經不斷完善，協調能力的加強，慢慢地寶寶可以準確地拿到東西。
其四，規律、正面的動作先于反面的動作發育，例如，寶寶先學會手抓東西，以后才會放下手中的東西；先會從坐位站起，然后會從立位坐下來，先學會向前走，以后才會倒著走。
寶寶能力培養方案
寶寶翻身訓練
通常，寶寶在3個月時就能夠從仰臥翻到側臥，所以這時大人要訓練寶寶的翻身動作。
如果寶寶有側睡的習慣，那么學翻身就比較容易，只要在他左側放一個有意思的玩具或一面鏡子，再把他的右腿放到左腿上，再將其一只手放在胸腹之間，輕托其右邊的肩膀，輕輕在背后向左推就會轉向左側，重點練習幾次后，就不必再推動，只要把腿放好，用玩具逗引，寶寶就會自己翻過去。
用玩具逗引翻身
如果寶寶沒有側睡的習慣，那么媽媽可讓寶寶仰臥在床上，自己手拿寶寶感興趣并能發出響聲的玩具分別在兩側逗引，并親切地對寶寶說：“寶寶，看多好玩的玩具啊！”寶寶就會自動將身體翻過來。