- 零煩惱育兒 寶寶喂養
- 查芙靜
- 134字
- 2020-06-19 18:52:40
南瓜濃湯
原料 10倍粥1/2碗,南瓜20克,水1/4杯,沖調好的配方奶適量。
做法
1 將南瓜放入耐熱容器,加入少量水。覆蓋保鮮膜后,用微波爐加熱兩分鐘。
2 將熟南瓜去皮,去瓤,搗碎。
3 鍋內倒入10倍粥和水,加入南瓜泥,用中火煮。
4 當水沸騰時把火調小,加入配方奶用小火繼續煮一會兒,邊攪邊煮。
原料 10倍粥1/2碗,南瓜20克,水1/4杯,沖調好的配方奶適量。
做法
1 將南瓜放入耐熱容器,加入少量水。覆蓋保鮮膜后,用微波爐加熱兩分鐘。
2 將熟南瓜去皮,去瓤,搗碎。
3 鍋內倒入10倍粥和水,加入南瓜泥,用中火煮。
4 當水沸騰時把火調小,加入配方奶用小火繼續煮一會兒,邊攪邊煮。