官术网_书友最值得收藏!

咸酥蓮藕

原料

蓮藕200克

芝麻150克

青、紅椒末各少許

精鹽、味精各少許

五香粉少許

泡打粉少許

淀粉3大匙

面粉2大匙

植物油適量

做法

將蓮藕去掉藕節,用清水洗凈,削去外皮,改刀切成小片,放入沸水鍋中,上火焯燙一下,撈出用涼水過涼,瀝干水分。

將面粉、淀粉、泡打粉、五香粉、精鹽和少許清水攪拌均勻成糊,再放入蓮藕片拌勻,放入芝麻里蘸勻芝麻成生坯,放入熱油鍋中炸至酥脆,撈出瀝油。

原鍋留底油燒至七成熱,放入青、紅椒末煸炒出香味,再放入炸好的蓮藕片,加入精鹽、味精快速翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

主站蜘蛛池模板: 峨眉山市| 赞皇县| 望谟县| 高碑店市| 阆中市| 萝北县| 古蔺县| 天祝| 罗江县| 南阳市| 永靖县| 商河县| 红原县| 客服| 固原市| 阜阳市| 渝北区| 页游| 南陵县| 安龙县| 博客| 繁昌县| 那坡县| 仲巴县| 太仆寺旗| 密云县| 陇南市| 广汉市| 遵化市| 灌阳县| 绥中县| 象州县| 兰溪市| 湟中县| 罗江县| 兴化市| 沁阳市| 潮州市| 于田县| 防城港市| 措勤县|