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多味沙拉

原料

苦苣、生菜各40克

胡蘿卜、甘藍各30克

洋蔥、紅椒各20克

水發木耳15克

玫瑰花瓣5克

法香末少許

香蔥花、蒜末各10克

精鹽2小匙

白糖、芝麻醬各1大匙

芥末、香油各少許

醬油、陳醋各適量

白葡萄酒適量

檸檬汁適量

花椒油少許

橄欖油適量

做法

將原料分別擇洗干凈,甘藍、胡蘿卜、生菜均切成絲;洋蔥、紅椒一半切成圈,另一半切成末;苦苣切成小段;水發木耳撕成小朵。

取大深盤一個,先放入甘藍絲、苦苣段、生菜絲、水發木耳,再放入紅椒圈、洋蔥圈,然后撒入玫瑰花瓣、胡蘿卜絲。

將芝麻醬、白糖、芥末、香蔥花、精鹽、陳醋、少許涼開水放入碗中攪勻成芝麻醬芥末味汁 。

將醬油、花椒油、香油、精鹽、白糖、蒜末、香蔥花、陳醋放入另一碗中攪勻成椒香沙拉汁。

大碗中加入白葡萄酒、洋蔥末、紅椒末、法香末、橄欖油、檸檬汁、精鹽調勻成橄欖油醋汁。

將碼好原料的大盤隨帶三種調味汁一起上桌,根據個人口味拌食即可。

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