素炒三絲
滑炒
原料:青筍200克,土豆150克,紅椒75克。
調料:蔥花10克,姜末5克,精鹽、味精各1/2小匙,米醋、料酒各1小匙,植物油3大匙。
制作步驟
1 青筍、土豆分別去皮、洗凈,切成細絲;紅椒洗凈,去蒂及籽,切成細絲。
2 鍋中加入清水燒沸,分別放入青筍絲、土豆絲焯至八分熟,撈出過涼,瀝干水分。
3 鍋中加油燒熱,先下入蔥花、姜末炒出香味,再放入青筍絲、土豆絲、紅椒絲翻炒均勻。然后加入精鹽、味精、米醋、料酒,快速翻炒至入味,再淋入明油,即可出鍋裝盤。
滑炒
原料:青筍200克,土豆150克,紅椒75克。
調料:蔥花10克,姜末5克,精鹽、味精各1/2小匙,米醋、料酒各1小匙,植物油3大匙。
制作步驟
1 青筍、土豆分別去皮、洗凈,切成細絲;紅椒洗凈,去蒂及籽,切成細絲。
2 鍋中加入清水燒沸,分別放入青筍絲、土豆絲焯至八分熟,撈出過涼,瀝干水分。
3 鍋中加油燒熱,先下入蔥花、姜末炒出香味,再放入青筍絲、土豆絲、紅椒絲翻炒均勻。然后加入精鹽、味精、米醋、料酒,快速翻炒至入味,再淋入明油,即可出鍋裝盤。