蝦干炒油菜
生炒
原料:油菜心300克,大蝦干50克,冬筍30克,干香菇15克。
調(diào)料:蔥絲10克,姜絲5克,精鹽1小匙,味精少許,料酒2小匙,香油1/2小匙,植物油2大匙。
制作步驟
1 油菜心擇洗干凈,切成3厘米長的段;蝦干放入溫水中泡發(fā),洗凈瀝干。
2 冬筍去殼、洗凈,切成3厘米長、2厘米寬的片;香菇用清水泡發(fā),去蒂、洗凈,片成薄片,再放入沸水鍋中焯透,撈出瀝干。
3 鍋中加油燒至五成熱,先下入蔥絲、姜絲炒出香味,再烹入料酒,放入蝦干略炒。
4 然后加入油菜心、冬筍、香菇翻炒片刻,再放入精鹽、味精炒至入味,淋入香油,即可出鍋裝盤。