- 糖水精選300道
- 黃遠燕
- 218字
- 2020-06-19 17:36:04
芒果西米奶露
營養功效
此款糖水生津止渴、消暑解毒、利尿止嘔、維護人體生理功能正常等功效。
適合人群
一般人群均能食用，皮膚病、腫瘤、糖尿病患者應忌食。
甜言蜜語
西米預先需用凍水浸透，待水滾之后才可放入西米，并用慢火煮熟，如未完全透明，可蓋上蓋煮10分鐘。
原料 芒果300克，西米150克，椰奶150毫升。
調料 砂糖適量。
制作過程
1．將芒果去皮，切粒。
2．鍋中放清水，將煮好的西米露、砂糖加并煮開，轉小火煮15分鐘。
3．將芒果粒和西米露盛入碗中，再淋上椰奶即可食用。