大棗雪梨糖水
營養功效
此糖水清甜可口，沁人心脾，具有生津潤燥、清熱化痰、補益脾胃、補中益氣等功效。
適合人群
一般人群均可食用。
甜言蜜語
棗自古以來就被列為“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高，有“天然維生素丸”的美譽。
原料 雪梨200克，大棗20克。
調料 冰糖適量。
制作過程
1．雪梨清洗干凈，去核，切塊；大棗洗凈待用。
2．鍋里加適量的水，放進雪梨塊、大棗一起煮開后改小火煮30分鐘。
3．加入冰糖煮至溶化即可。
營養功效
此糖水清甜可口，沁人心脾，具有生津潤燥、清熱化痰、補益脾胃、補中益氣等功效。
適合人群
一般人群均可食用。
甜言蜜語
棗自古以來就被列為“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高，有“天然維生素丸”的美譽。
原料 雪梨200克，大棗20克。
調料 冰糖適量。
1．雪梨清洗干凈，去核，切塊；大棗洗凈待用。
2．鍋里加適量的水，放進雪梨塊、大棗一起煮開后改小火煮30分鐘。
3．加入冰糖煮至溶化即可。