做做腳，喝點水，輕松治療腎結石

癥狀：腎結石的常見癥狀有腰痛、盜汗，嚴重者疼痛難忍，并伴有惡心、嘔吐、腹痛、血尿等。腎結石男性發病率高于女性。

方法：1.運用按、揉、推、刮四位一體基礎法，梳理足底的腎、輸尿管和膀胱反射區。

2.用金錢草泡茶喝，金錢草在各大中藥店都可以買到，若買的是新鮮的金錢草，最好先炒一下再用。

注意：1.多喝水，多吃富含維生素A的食物，如香瓜、南瓜等。

2.控制鈣的攝入量，少飲酒，勿吃含草酸鹽的食物，包括豆類、芹菜、葡萄、菠菜等。

3.多運動，避免久坐。

腎結石的發生率很高，據統計，在100個人當中，大概有25人會患上腎結石。由此可見，腎結石的發病率不低。不過，在生活當中，要辨明是不是腎結石，因為不少人常把輸尿管結石錯認為腎結石。

其實，腎結石只是泌尿系統結石的一種，結石還可能發生在輸尿管、膀胱、尿道等部位。雖然無論結石出現在哪個部位，都會給人造成難以忍受的痛苦，但是清楚了結石所在的部位也很重要，這樣才能在治療上對癥下藥。

我認識一個在政府宣傳部門工作的朋友，他就患有腎結石。有一次開車出門辦事，可能路上比較顛簸，腎結石就犯了，腰疼得他直咬牙，他以前體檢的時候知道自己有腎結石，但是一直不怎么疼，他也沒在意。這次疼得厲害了，他心里想著肯定腎結石急性發作了。

幸虧他老婆也在車上，于是，他就趕緊讓老婆替自己開車，并對老婆說：“先別急著去辦事，先去楊大姐家一趟吧。”她老婆一看他疼的樣子，心里也就明白了，直接開車來我這兒了。

他來到我這兒，我一看他那難受的樣子，就對他說：“我先給你做做調理，看看管用不管用，要是疼痛實在止不住，你再去醫院。”我就給他梳理腳下的腎、輸尿管和膀胱反射區，靈活運用按、揉、推、刮四位一體基礎法。

第一只腳還沒有做完，他就對我說：“楊大姐，您是怎么做的，真是神了啊，竟然不疼了。”我就堅持在足下反射區給他調理，做了半個小時以后，他就能行走自如了。

腎結石當然要先點按腎反射區

同時，我讓他回去后買點金錢草泡茶喝，把體內的結石給排出來。金錢草在中藥店都能買到，最好買那些老藥，如果買到的是新鮮的金錢草，最好先炒一炒再用。

我給他連續做了有半個月，剛開始，就這么做。到了11天以后，我就讓他先喝兩杯水，做完一只腳再喝兩杯，喝完就讓他去跳繩，結果到了第13天的時候結石就下來了。

由此可見，腎結石不是什么了不起的頑癥。結石就是泌尿系統里面有了“小石塊”，它主要是人體代謝產物結晶形成的。平常情況下，這些結晶在正常人體內也存在，只不過它們非常微小，只有用顯微鏡才能看得見。

一旦人體代謝異常了，尿液中的結晶物質就會越積越大，結合成小石塊，讓你感到疼痛。我就用上面的方法解除了這位朋友的痛苦，也用不著去醫院花那么多錢了，因此，這個朋友對我感謝再三。

另外，一旦腎結石發作，也是很痛苦的，平時就要注重預防，最有效的方法就是多喝水。經常喝水還能使人大便順暢，等大家養成了每天早上大便的習慣，你的身體就形成了一個良性的循環。身體里的垃圾能及時排出來，腎里面就不會形成大塊的結石了。

還有就是平時沒事兒多練練站樁，養養腎，對預防腎結石也很有效。每天站上半小時，剛開始可能站不了這么長時間，可以5分、10分、15分慢慢遞增，堅持做，對健康很有益處。總之，保持好的生活習慣，沒事兒也可以自己給自己做做腳，腎結石肯定不會找上你。