按摩、泡腳，健脾運濕，惱人腳氣、汗腳一掃光

癥狀：腳氣多見腳趾間起水皰、脫皮或皮膚發(fā)白，也可出現(xiàn)糜爛或皮膚增厚、粗糙、開裂，奇癢難忍。

方法：1.用砭石點按脾反射區(qū)，接著按肺、腎反射區(qū)。

2.用白蘿卜泡水泡腳。取白蘿卜500克，洗凈，切成片，加水煎煮，取汁，每天泡2～3次，每次20～30分鐘。

注意：經(jīng)常洗鞋，洗鞋墊，并在太陽底下曬干。洗腳后，也要及時把腳擦拭干凈，保持腳的干爽。

腳氣是一種常見的皮膚病。患上這種病確實挺煩人的，癥狀輕的話，腳指頭處經(jīng)常瘙癢難當；嚴重的話，可能還會發(fā)生潰爛，都走不了路。這些還不說，這種病極容易傳染，往往是一個人得了，全家都會有。雖說現(xiàn)今市面上有不少治療該病癥的藥劑，但總難以徹底根治，往往是好不上幾天，又會復發(fā)。

我女兒在讀大學時有位同學，挺漂亮的一姑娘，就有腳氣，一發(fā)作起來，癢得令人十分難受。據(jù)她自己跟我說，有的時候，如果不是考慮到自己是女孩子，都想把鞋子脫掉好好地撓撓。我問她：既然如此，為什么不好好治治呢？在聽到我這么說后，她顯得更為憂慮。她說她并不是沒有治，不知道用了多少藥，但是沒什么效果。她在說完那些后，求我給她治治。

按脾、肺、腎反射區(qū)

我笑著答應她了，就要給她做足部調(diào)理。沒想到，她變得緊張起來，說自己的腳很丑。我笑了笑，讓她先洗了個腳。像她這樣認為患有腳氣覺得不適宜做足部按摩的人不在少數(shù)，我遇到很多很多。

在這兒要告訴各位的是，腳氣不僅僅適宜做足部按摩，并且療效十分顯著。

這種覺得不適宜，只是大多數(shù)患者自己所認為的，其中有一個主要的原因，可能是覺得像這樣做不雅吧！那么，該怎么按摩、怎么做呢？

首先是用砭石點按脾反射區(qū)，接著按肺反射區(qū)，再接著按摩腎反射區(qū)。

我給她做了一遍后，讓她記住回去后自己每天做。大約在一個月后的一個周末，她跟我的女兒來到了我家，這一次她是專程來感謝我的。因為，她按著我所說的方法去做后，腳氣真的好了很多，不再像原來那般瘙癢難受了。我讓她堅持下去，過不了多久就會痊愈的。

為什么像這樣按摩足部，刺激那幾個反射區(qū)就會有如此的效果呢？這是因為腳氣大多是由脾濕所致。在按摩刺激這些反射區(qū)時，能夠系統(tǒng)地調(diào)理脾臟的功能，增強脾的運濕功能。腳氣，既然跟脾濕有關，當脾濕清除后，不就是像除草連根拔起了嗎？腳氣怎么不會好，又怎么會復發(fā)呢？

白蘿卜泡水泡腳

有些人可能并不只是感到瘙癢，還容易出汗。這就是汗腳啦！腳氣原本就挺令人難受的，再加上汗腳，豈不是雪上加霜？那么，對于此癥又該怎么調(diào)理呢？

除了使用上面的方法按揉足部反射區(qū)外，還得用白蘿卜泡水泡腳。具體的方法是，取白蘿卜500克，洗凈，切成片，加水煎煮，取汁，每天泡2～3次，每次20～30分鐘。

有位常到我這兒來調(diào)理的熟人，就是腳氣兼汗腳，就是長期堅持使用這種方法，現(xiàn)今已徹底治愈。

不管是腳氣，還是汗腳，除了用上面所說的方法調(diào)理外，還應當注意腳的衛(wèi)生。例如，要記得經(jīng)常洗鞋、洗鞋墊，并在太陽底下曬干。而洗腳后，也要及時把腳擦拭干凈，保持腳的干爽。當然，為了防止傳染給家人，您還要記住不可與家人共用一個腳盆洗腳，當然更不可用同一條擦腳毛巾。