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第27章 高效注意力培養法(2)

當目標確定或基本確定之后,需要的主要是對于目標及其相關條件、實現手段、方式、途徑等圍繞目標這一中心的相關因素的集中思考,從中尋求解決辦法。也就是說,記憶時必須目的、任務明確,一心一意。明確的目標和任務能觸發內心表現自我的需要,激發學習動機,全神貫注地去識記。不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多人在邊背誦邊聽音樂?;蛟S有人會說聽音樂是放松神經的好辦法,那么他盡...

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