什么使你疲勞

要衡量一天工作的質(zhì)量是否已經(jīng)完成指標(biāo)，不是看你有多疲倦，而是看你多不疲倦。

下面是一個令人吃驚而且非常重要的事實：單單用腦不會使你疲倦。這句話聽起來非常荒謬，然而科學(xué)實驗卻證明了這一點。

那么是什么使你疲勞呢？心理治療家認(rèn)為，我們感到的疲勞，多半是由精神和情感因素引起的，英國最有名的心理分析學(xué)家海德費在他的《權(quán)力心理學(xué)》里說：“我們感到的大部分疲勞，都是...