如果疲憊的人得不到充分的休息以恢復(fù)體內(nèi)平衡，壓抑便會(huì)使人產(chǎn)生一系列人格障礙，逐漸損毀身體、情緒的健康，造成身心的崩潰。

壓抑實(shí)際上就是一種心理壓力需要所作出的無(wú)固定形式的反映，是身體對(duì)一切加諸其上的，也就是說(shuō)，任何加于身體的負(fù)荷，不論是源于心理方面（如不愉快事件）還是物理因素（如環(huán)境污染），都是壓力的來(lái)源——壓力源，就會(huì)引起“一般適應(yīng)綜合癥”。事實(shí)上，只要人們生活中必須扮演某種角色，而且...