清炒里脊

材料
豬里脊肉300克,冬筍15克,水發冬菇、油菜心各10克,雞蛋清1個。
調料
蔥末、姜末共15克,精鹽、味精各少許,料酒1小匙,水淀粉1大匙,清湯250克,熟豬油500克(約耗50克)。
準備工作
1 冬筍去皮,洗凈,切成片;冬菇洗凈,切成薄片。 | ![]() |
2 油菜心去根,洗凈,切成3厘米長的小段。 | ![]() |
3 鍋中加水燒沸,放入冬筍片和冬菇片焯一下,撈出瀝水。 | ![]() |
4 再放入油菜段焯燙一下,撈出瀝凈水分。 | |
5 豬里脊肉剔去筋膜,洗凈,切成薄片,放入碗中。 | |
6 加入精鹽、雞蛋清、少許水淀粉碼味上漿。 |
制作步驟
1 鍋中加油燒至五成熱,下入里脊片滑散至熟,撈出瀝油。 | ![]() |
烹飪要點 2 原鍋留底油燒熱,下入蔥末、姜末熗鍋。 |
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3 放入冬筍片、冬菇、菜心和里脊肉片炒勻。 | ![]() |
4 加入清湯、料酒和味精炒勻,用水淀粉勾芡,裝盤即可。 | ![]() |