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清炒里脊

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材料

豬里脊肉300克,冬筍15克,水發冬菇、油菜心各10克,雞蛋清1個。

調料

蔥末、姜末共15克,精鹽、味精各少許,料酒1小匙,水淀粉1大匙,清湯250克,熟豬油500克(約耗50克)。

準備工作

1 冬筍去皮,洗凈,切成片;冬菇洗凈,切成薄片。 050-04
2 油菜心去根,洗凈,切成3厘米長的小段。 050-05
3 鍋中加水燒沸,放入冬筍片和冬菇片焯一下,撈出瀝水。 050-06
4 再放入油菜段焯燙一下,撈出瀝凈水分。
5 豬里脊肉剔去筋膜,洗凈,切成薄片,放入碗中。
6 加入精鹽、雞蛋清、少許水淀粉碼味上漿。

制作步驟

1 鍋中加油燒至五成熱,下入里脊片滑散至熟,撈出瀝油。 050-07
烹飪要點
2 原鍋留底油燒熱,下入蔥末、姜末熗鍋。
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3 放入冬筍片、冬菇、菜心和里脊肉片炒勻。 050-08
4 加入清湯、料酒和味精炒勻,用水淀粉勾芡,裝盤即可。 050-09
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