- 養(yǎng)生家常菜
- 飲食生活編委會
- 350字
- 2020-06-10 14:44:20
麻辣拌肘花

材料
豬肘子1000克,油菜心100克。
調(diào)料
蔥段20克,姜片15克,花椒、八角、丁香、花椒油、味精、醬油、陳醋各少許,精鹽2小匙,胡椒粉1小匙,料酒3大匙,辣椒油1大匙。
準備工作
1 油菜心去根和老葉,洗凈,在根部剞上十字花刀。 | ![]() |
烹飪要點 2 放入沸水鍋內(nèi)焯一下,撈出過涼,瀝水,碼放在盤內(nèi)。 |
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烹飪要點 3 豬肘子剔去骨頭,刮凈絨毛,洗滌整理干凈。 |
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4 鍋置旺火上,加入清水、豬肘子燒沸,焯燙一下,去除血水。 | ![]() |
5 撈出豬肘,放入冷水中泡涼,瀝水,放在小盆內(nèi)。 | ![]() |
6 加入蔥段、姜片、花椒、八角、丁香、精鹽、料酒腌漬8小時。 | ![]() |
制作步驟
1 用紗布將豬肘包裹好,放入蒸鍋蒸40分鐘左右至熟透。 | ![]() |
2 取出蒸好的豬肘晾涼,切成薄片,碼放在油菜心上面。 | ![]() |
3 胡椒粉、辣椒油、味精、醬油、陳醋放入碗中調(diào)勻成味汁。 | ![]() |
4 均勻地澆在豬肘和油菜上面,再淋入燒熱的花椒油即成。 | ![]() |