4小時
豬肺500克,豬瘦肉250克,白果20克,蜜棗20克,生姜3片,食鹽適量。
蜜棗、白果洗凈;豬瘦肉洗凈,切成大塊;豬肺清洗干凈,切成塊狀,飛水。
將適量清水放入煲內,煮沸后加入以上材料,猛火煲滾后改用慢火煲3小時,加鹽調味即可。
Tips 小貼士
豬肺含有大量人體所必需的營養成分,包括蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸以及維生素B1、維生素B2等。