53 黃瓜炒蝦仁
20分鐘
選1.
黃瓜350克,蝦仁150克,精鹽1小匙,味精1/2小匙,小蘇打粉、水淀粉各適量,植物油2大匙。
【備】2.
將蝦仁去沙線(xiàn),洗凈瀝干;黃瓜去皮、洗凈,切成斜刀片;分別放入沸水鍋中焯燙一下,撈出沖涼。
做3.
凈鍋上火,加油燒熱,先放入蝦仁、黃瓜片略炒,再加入精鹽、味精炒至入味,然后用水淀粉勾芡,即可出鍋裝盤(pán)。
Tips 小貼士
本菜中黃瓜的炒制需要特別留意,不需要翻炒過(guò)久,過(guò)多地加熱會(huì)使黃瓜出水,影響口感、口味和營(yíng)養(yǎng)。