40 剁椒蒸大白菜
20分鐘
選1.
大白菜心500克,剁椒75克,蔥末、姜末、蒜末各5克,蒸魚豉油、胡椒粉各1小匙,植物油適量。
【備】2.
將大白菜心洗凈,切成6瓣,下入沸水鍋中燙至五分熟,撈出瀝水,碼放在盤內。
做3.
鍋中加油燒熱,下入剁椒、精鹽、味精、蒜末和蒸魚豉油,用小火煸炒,出鍋澆在白菜心上,將白菜心放入蒸鍋中,用旺火蒸8分鐘,取出,撒上蔥末即成。
多嘴多舌
本菜留意,大白菜在焯水時注意控制時間,因為過久焯燙會使大白菜損失大量水分和營養,個人建議如果控制不好時間,盡可能縮短焯水時間即可。