一、何謂腹瀉

腹瀉是消化道疾病的一種常見癥狀，是指排便次數明顯超過平時排便習慣的次數，表現為糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含有未消化的食物，或膿血、黏液等。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、肛門失禁等癥狀。

正常人一般每日排便1次，個別人每日排便2~3次或每2~3日1次，糞便的性狀正常，每日排出糞便的平均重量為150~200g，含水分為60%~75%。

不要忽視腹瀉，如長期腹瀉能引起營養不良，維生素缺乏、貧血、免疫力低下，嚴重時機體會丟失大量水分和營養物質，喪失大量的電解質，如鈉、鉀、鈣及鎂，超過一定限度，就會出現電能質紊亂，還可能出現酸堿中毒。

因此，對腹瀉要引起足夠的重視。