用比較柔軟的棉料做的襯衫，質地比較松，領子就不是很挺了。可惜的是，這種質地的襯衫不能和正式西裝相配，雖然近來有越來越多的年輕人喜歡穿這種襯衫來配西裝。這些不太正式的棉布襯衫在一些氣氛寬松的小公司里比較容易被接受。那些不在大都市工作、喜歡上班穿休閑服或寬襯衫的男士，可以穿這種輕軟的襯衫來搭配。

2.顏色

選好面料后，再看看顏色。要想有個好形象，必須有適合不同場合穿的不同顏色的襯衫。白襯衫是最正式、最莊重的。如果這些淺色和白色襯衫相差不大，那它們看上去更加職業化一些。主持會議時，不能穿細條紋襯衫，那容易使人分心。

3.衣領

襯衫領子是很重要的，對于脖子和臉型不太標準的男士來說更是如此。比如，脖子細長的男士不能穿窄邊或又長又尖的衣領，那只會突出他們想要掩飾的缺陷，他們還是穿寬邊衣領比較好。相反，臉型較大、脖子較短的男士最好穿窄領的，不要穿短領或寬領的。此外，領尖下端扣住的領子對臉型較大的男士更為合適，短小的領子則比較適合脖子適中并且喜歡充分展露領帶結的男士。

襯衫領子的式樣很多。如果你的脖子尺寸比較特殊，很難找到合適的領子，那你最好去定做襯衫。在別的事上你盡可節約，但在襯衫領子這種最貼近臉的地方做些投資還是很值得的。

挑選襯衫，關鍵要看它是否合身，穿起來是否顯得精神。很多人不喜歡穿襯衫，就是因為襯衫不合身。如果領子太緊，那確實很不舒服，這要么是因為你買錯了尺碼，要么是因為你變胖了！很多人買來的襯衫總是嫌小，就是因為他盡管知道自己體型已有所變化了，但還是懶得重新量一下。當然，襯衫太大也不行，穿起來一點都不精神。襯衫領子的大小以穿著時能伸進一根手指或者可以拉離脖子1/4時為宜。

4.袖口

襯衫袖口也和其顏色、面料一樣有很多種類，基本款式有兩種：單層和雙層。后者看上去更為優雅，是身份的象征，這種雙層袖口的襯衫要貴一些，但它能使你顯得比較高貴。穿這種雙層袖口襯衫時可以戴袖鏈，以體現你的個性和地位，這是單層袖口所無法比擬的。千萬不要用單層袖口充當雙層袖口來穿。那種有兩個紐扣和一條切縫的單層袖口也能戴上袖鏈，但是如果那樣，看上去是很滑稽的。

如果你想穿雙層袖口的襯衫，但又不想買袖鏈，你也可以用一對簡單而鮮艷的絲帶來代替。但是，如果你真的很想顯得完美無缺的話，最好還是買些金的、銀的或寶石袖鏈。不要佩戴孩子氣的袖鏈，那會嚴重損害你的形象。

此外，要記住，穿西裝時，襯衫若是單層袖口，要露出5毫米左右，若是雙層袖口，則要露出10毫米。

5.衣袋

最好的西裝襯衫應該是沒有胸袋的，雖然很多人都喜歡有個衣袋放香煙盒或其他小零碎。但要知道，如果襯衫口袋里裝得滿滿的，你就像是個成天在實驗室里忙碌的人員，沒半點風度。即使襯衫有口袋，你也不要用，切記這一點。

穿衣任我行：休閑裝的穿著

休閑裝起源于美國，20世紀70年代初，開始成為世界時裝界的一個重要部分，并在20世紀90年代形成不可阻擋的潮流影響著人們的穿著風尚，同時休閑裝也以銳不可當之勢涌入中國，受到人們的青睞。

近年來，隨著人們思想觀念的改變，特別是回歸自然的浪潮一浪高過一浪，便裝與休閑裝越來越受到商界人士的喜愛。

商務休閑裝是一種游走于正裝與休閑裝之間的、適應各種場合的新款服裝。它不僅是一種著裝風格，更體現出一種生活態度。它亦莊亦諧，大方親切；它輕松隨意，又自然舒適；它既能充分展現男人的精干而又不失灑脫，同時也使女人在自信端莊中更顯嫵媚。

其實無論何種穿著、何種打扮，都必須遵守一個原則，那就是搭配和諧。這種和諧主要是指與自己的個性協調。休閑裝有很多種，如果搭配不當會給自身形象帶來很大的損害，必須要注重休閑裝的搭配。

基礎搭配：“一個都不能少。”

運動鞋——Adidas、Nike、New等名牌運動鞋原是為籃球等運動而開發的。如今則是牛仔褲搭配服飾中不可或缺的組成部分，不過牛仔褲與運動鞋及T恤衫的搭配是最最“小兒科”的，只有選一條細節或款型上不普通的牛仔褲，才能不同凡響。

高幫鞋——和前幾年相比，穿高幫鞋的年輕人越來越多。高幫鞋最初是為登山制作的，并非適合配所有的牛仔褲，哪一種高幫鞋與何種款式的牛仔褲般配，還得親自穿上試一試！

T恤衫——藍色牛仔褲配白色T恤衫可謂是最“正統”的搭配，勝在年輕、朝氣。T恤衫最好選擇較緊身的款式，穿在身上稍稍顯緊，配上直筒形牛仔褲會十分瀟灑。

西服上衣——西服上衣里穿格子圖案的襯衫，再系上領帶，配直筒形牛仔褲為最佳。西服上衣、襯衫及領帶的選擇要謹慎。西服上衣可選3粒紐扣的款式，以顯得隨意。上衣里也可不穿襯衫而配以T恤衫。

牛仔衫——白色的牛仔褲配白色的牛仔衫，內穿自然色系的T恤衫，是一款得體的搭配。當然，藍色的牛仔褲只可以配藍色的牛仔衫，只是，牛仔衫褲相配時，應注意上下衣褲的色澤，即應選擇同樣褪色程度的衫褲，以免不協調。

三分衣服七分鞋：鞋襪的穿著

鞋子和襪子被西方國家稱作“腳部時裝”和“腿部時裝”。鞋子在整體著裝中具有重要地位。一雙得體的鞋子，能為全身的服裝添色增輝，它不僅能夠映襯出服裝的整體美，更重要的是它還能增加人體本身的挺拔俊美。

在正式或非正式場合，男性一般著沒有花紋的黑色平跟皮鞋，女性一般著黑色半高跟皮鞋。露腳趾的皮涼鞋是絕對禁止在禮儀場合穿著的。旅游鞋、布鞋、各式時裝鞋與西裝都是不相配的。在歐美國家，會議、談判、舞會、慶典、拜訪或接待重要的貴賓等場合是不允許穿涼鞋的；否則，會被認為缺乏教養，不懂禮貌。

在正式場合，應穿長筒絲襪或褲襪，白天可穿肉色或淺色的，晚間活動可稍深；不宜穿短襪，更不宜將內穿棉毛褲顯露出來。皮鞋的顏色、款式應與衣服、手包相配套。一般地，鞋的顏色應與衣服的下擺一致或更深一些。衣服從下擺開始到鞋的顏色一致，可以使大多數人顯得高一些。1984年春，里根總統夫人訪華時，挑選面料做旗袍。她先看中一種金色的織錦緞，但考慮到沒有帶金色的皮鞋與之配套，便改選一款以深紅色為底色的中國織錦緞旗袍。在里根總統的告別招待會上，她穿上這件深紅底色的中國織錦緞旗袍，配上一雙深色的高跟鞋，顯得特別雍容華貴，無懈可擊。

襪子的穿著也是重要的一環。在禮儀場合，絕不能赤足穿鞋。正式或半正式場合，男性應著顏色素凈的中長筒襪子，這樣可避免坐下談話時露出皮膚或濃重的腿毛。襪子顏色以單色深沉最好，帶條紋、方格圖案，但圖案又不顯眼的也可以，色調應比褲子深一些，以使它在褲子和鞋之間呈現一種過渡色。女性著肉色長筒絲襪，配長裙、旗袍最為得體。淺肉色可以使皮膚罩上一層光澤，顯得細膩嬌嫩，深肉色可以給人以一種修長健美的感覺。長筒襪的長度一定要高于裙子下部邊緣，且留有較大余地；否則，一走動就露出一截腿來，極為不雅。

在正式場合著裙裝，不穿襪子也是不禮貌的。應當在辦公室或工作場所預備好一兩雙襪子，以備襪子鉤破時換用，而且外出工作時最好備用幾雙襪子，當和日本客人打交道時更應如此，因為在進他們的餐廳小間時，要脫去鞋子換上拖鞋。此時，若襪子有破洞或不整潔，就會很尷尬。

鞋襪的選擇要注意與整體裝束搭配，其顏色應當與發帶、表帶等保持一致，這樣才能體現出穿著的整體美。

衣服要合體：女性體型與著裝

人的體型差異很大，十全十美的人很少。理想的體型，要求軀干挺直，身體各部分的骨骼都要勻稱。胖、瘦或腿短、臀寬等不完美的體型，在禮儀活動中都可能成為自身的不利因素。但若能了解自己的體型缺陷，揚長避短，便可順利應付任何社交活動。

體型較好的人，對服裝款式的選擇范圍較大，著裝時應該更多考慮的是服裝與膚色、氣質、身份、場合等的協調。

體型較胖的人最好著上下一色的深色套裝。褲子的長度應略長一些，褲腿略瘦。

肩窄臀寬的人，應該注意使用墊肩，使肩部看上去寬些，也可以在肩部打褶以增加寬度，可以選擇束腰的服裝以襯托肩部的寬大。忌穿插肩上衣、寬大的外套和夾克衫，忌穿無袖上裝、長而緊袖上裝。腰粗的人應選肩部較寬的衣服，以產生肩寬腰細的效果，女士不宜穿腰間打褶的裙，不要把襯衫扎進裙子或褲腰中。

腿較短的人，可以選擇上衣較短，褲稍長的服裝。腿較粗的人，宜穿上下同寬的深色直筒褲，過膝的直筒裙，不宜穿太緊的褲、太短的裙。

服裝的面料及質地不同，花型不同，會造成大小形象上的不同感覺。像粗呢、厚毛料、寬條絨等，這些面料如使用不當，使胖人看上去更胖，增加笨重感覺。發亮的料子，如綢緞和一些化纖面料，使人看上去豐滿，胖人穿上也會顯得更胖。大花型的面料有擴張的效果，它使瘦人看上去豐滿一些。小花型的面料也能使豐滿的人看上去苗條些。花色面料還可以適當修飾體型有缺陷的部分，比如，女士胸部不夠豐滿，可穿花色上衣彌補。

搖曳多姿：女性著裙裝的藝術

飄逸搖曳的裙裝，加上女人的婀娜多姿，那種女性特有的柔媚、娉婷、清麗的風姿被展露無遺，裙裝還有一個突出優點就是比較容易與其他服飾搭配。

在女性眾多的衣裝中，與其他服飾相比，裙裝最具有律動感，變化也是最頻繁豐富。裙子可以充分修飾美化女性的身材，使自己體型的完美部分得到充分展示，不足之處得到恰到好處的掩飾。例如，上身較長雙腿較短的女性，可以選擇上裝僅及腰部、裙子長及小腿的裙套裝，利用裙裝的上短下長，掩蓋腿部粗短的缺點，或者選擇高腰節式樣，扎一條較寬的深色調裙帶。對中年婦女來說，穿裙裝比長褲更能顯出女性的風韻。西裝裙、有褶或無褶的各種式樣的直裙，應是中年裙裝的主流。著裙裝上衣的搭配很重要，衣裙料相同的套裝裙高雅莊重；衣裙色調成反差對比則顯得活潑；著短裙配長外套是近年流行的時裝，它比正統的西服套裙更為瀟灑；羊毛衫配裙裝則能顯示出隨意性，也更能突出中年婦女的典雅氣質。

穿裙子要注意寬松適當，長短適中，合乎體型，裙裝造型與體型特征要互補互襯。比如，高大豐滿的女性穿一套上衣長度過腰，裙子長度及膝的西式裙套裝是比較合體的，矮個子女孩最好選擇上下色調統一的套裝裙或連衣裙。身材修長的女性服飾的選擇可以隨意，可以收緊也可以夸張，但是要取得最完美的著裝效果，還是應當注意選擇合體的裙裝，可以增加服飾的造型美與身體勻稱美。

裙裝變化多端，要求女士們敏銳的眼光和洞察力，吸取能增加魅力的元素，這樣才能走在時尚的前端，但又有自己獨特的風格。

雍容華貴：女性著旗袍的藝術

旗袍是我國獨有的、富有濃郁民族風格的傳統女裝。旗袍用流暢的曲線造型十分貼切自然地勾勒出東方女性軀體的婉柔美，體現出含蓄凝重的東方神韻。高領斜襟，是旗袍的神來之筆，下擺的長長開衩，在嚴謹中透出輕松活潑，并便于行動。

旗袍造型流暢、縫制簡便，在夏季可以用棉布、絲綢、麻紗等面料制作，在秋冬季可用錦絲絨、五彩緞制作，也可掛上全里，既保暖又華貴。在社交場合用精致高檔的旗袍做禮服，典雅高貴，不失雍容風度。日常穿用可選擇花素全棉府綢或滌棉細布制作的旗袍，既樸素又大方。選用小花、素格、細條絲綢制作的旗袍，可表現出溫柔、穩重的風格。

作為禮服的旗袍，最好是單一的顏色，一般常在綢緞面料上刺繡或飾物。面料以典雅華麗、柔美挺括的織錦緞、古香緞和金絲絨為佳。為了體現女性的端莊，旗袍的長度最好是長至腳面，開衩的高度，應在膝蓋以上，大腿中部以下。穿無袖式旗袍，不要暴露其內衣，冬天可配以披肩，但不適合戴手套。

穿旗袍也要注意以下幾點。

（1）與鞋子、飾物的搭配。金、銀、珍珠、瑪瑙等精致的項鏈、耳墜、胸花等是旗袍的傳統伴侶。最新的伙伴是小巧而璀璨的名表，和懷舊的旗袍撞擊出時代感極強的火花。著旗袍可配穿高跟鞋或半高跟鞋，或配穿面料高級、制作考究的布鞋，或繡花鞋。

（2）穿旗袍展示的是女性的高貴與優雅，所以應當避免一些不雅觀的形體動作。例如，站立或坐下時兩腿分開，彎腰駝背；大步走路或跑步，騎自行車更不可以。穿旗袍就要腹挺背直，走姿、坐姿、站姿和談吐都要保持文靜優雅，才能與旗袍的風格相襯。

（3）與旗袍搭配穿著的服飾有裘皮大衣、毛呢大衣、小西裝、開襟小毛衣和各種方型大披肩，這些都要注意色彩要與旗袍的協調，還要根據不同的環境選用。

（4）不管你的個子高矮，選擇及膝的旗袍比長及腳面的要輕盈得多，也給漂亮的鞋子更多發揮余地。

（5）旗袍不是只能搭配盤成一個髻的發型，雖然安全，卻未免有些保守和過時。干練的短發女性盡可以嘗試高領旗袍，現代的搭配美學強調的就是一點點刻意的不和諧。

（6）不要在商場里購買流水線上下來的成品，到有設計師掛牌的中式特色小店去，那里不僅有獨特的面料、合身的剪裁，最重要的是可以避免低俗的設計。