作畫過程的觀察與記錄

對于作畫過程，你需要做一些觀察和記錄。

首先，你要記下自己開始作畫的時間和完成的時間，這樣你就可以知道自己畫樹木圖所用的時間。

其次，你需要記錄的其他內容包括但不限于以下幾點：作畫的順序，即先畫的什么，再畫的什么，最后畫的什么；如果你在作畫過程中有涂擦，則應記錄自己做了哪些涂擦；如果你在作畫過程中涌現出了一些情緒和感受，也可以記錄下來。不過需要提醒的是：不要邊作畫邊記錄，而是在畫完之后立刻記錄。如果你是一名心理咨詢師，你的來訪者在作畫的過程中可能會有些其他動作，如作畫過程中突然停下來或者把畫撕掉等，你也要把這些記錄下來。在本書的后面章節中，我會講解這些信息具有的意義。