08 你煩惱多，是因為你格局太小了

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表弟帶著他新交的女朋友，找我一起吃飯。姑娘青春貌美，有一雙漂亮的大長腿，我心想我表弟還真是艷福不淺。

姑娘很活潑，吃飯的時候，一直跟我表弟打打鬧鬧，瘋狂給我“撒狗糧”。這歡快的場景，直到一塊菠蘿滑落在她的裸粉色裙子上，留下了一條曲線污漬而戛然而止。姑娘眉頭緊皺，感覺快哭了，她的嘴里嘟囔著“好煩啊”“好倒霉啊”。

表弟趕緊拆開濕紙巾幫她擦，她惱怒地甩開了表弟的手，大聲地說：“你有沒有常識啊，這樣會越擦越臟的。”

我安慰她說：“沒關系的，現在的洗衣液去污能力很強的，我上次在一個飯局上灑了一身調味醬油，回去一洗就掉了。”

姑娘沒好氣地說：“但是現在要見人的啊，臟死了，丑死了……”

這頓飯的下半場，姑娘全程板臉，表弟逗她，她也不搭話，時不時看一眼自己裙子上的污漬，眉頭緊鎖、嘴角下垂，連食欲都沒有了。

她對表弟說：“吃完，你就送我回家吧，我不想去看電影了，沒心情。”

表弟有點兒不耐煩地說：“不就是衣服臟了嗎，至于嗎，一會吃完買一件換下來好了，又不是什么大不了的事兒。”

姑娘頓時提高了分貝：“再買一件？你能給我買到一件一模一樣的嗎？你就是從不考慮我的感受……”

我完全不懂姑娘的邏輯，但是我估計他們撐不過一個月就會分手。因為像我表弟這種顏值高，又自詡為精英的男生，是不愿意承受女孩的過高情緒值的。而這個女孩的情緒值顯然太高了，生活中那些不值一提的小失誤，都成了她的大煩惱。

2

我曾經屏蔽了一位女同事的微信朋友圈，因為只要刷到她，你就會看到“今天真是倒霉”“最近真是點兒背”“好煩啊，太氣人了”“怎么會有這樣的人，這世界怎么了”“人活著真累了”……這樣消極的言論。

而背后發生的事情基本都是一些小事件——堵車了，點的菜不好吃，走路被人撞了一下，服務員態度差，新買的衣服洗了掉色，剛買完的東西就打折了，孩子要喊上半天才起床，緊趕慢趕上班卻遲到了一分鐘，約好了朋友被“放鴿子”……

這些生活中的瑣碎小事，每個人都能遇到，如果連這些無關痛癢的小事都無力脫身，那人生還有精力去奮斗、去感受幸福、去愛、去體驗未知嗎？

如果你總感受到負能量，并傳播負能量，可能就觸發了負面的連鎖反應。

我一個朋友在辦公室里摔壞了手機屏幕，覺得好倒霉；接著開車的時候，在轉彎時不小心剮蹭到了路邊停的車，感覺很惱火；回家后她的這種情緒還未消散，對老公提前回家做的飯菜各種挑剔，導致兩人大吵一架，甚至上升到了鬧離婚的地步……

而正能量也是會觸發正面的連鎖效應的。前幾天，我們七個朋友一起去黃山景區游玩，本來安排好了行程和出發時間，結果一上高速公路就堵車了，高速上的車紋絲不動。很多司機和乘客都下了車，滿臉焦慮地走來走去。

我們就搬出了音響，放著超大聲的音樂，開啟了群魔亂舞模式，我還開了直播。很多網友說“真羨慕你們，能在高速上蹦迪”“喲喲喲，超酷哦！”

我們的行為也感染了旁邊那些焦灼等待的人，有一個大姐還拉著老公跑過來和我們蹦了一會兒。

堵了4個小時后，我們趕到目的地。當我們下車的時候，看到夕陽下的美麗的黃山，那光線變幻的美景非常令人賞心悅目。如果我們提早到了，就看不到夕陽下這座古鎮的樣貌了。

3

我的一個阿姨去年遇到了人生的大危機——她遭遇了商業詐騙，損失了全部身家。而她卻豁達地說：“人生總不能太圓滿，晚年有點波折也是正常的。”

其實在我看來，她這一生波折太多了。年輕的時候窮困潦倒，拖家帶口到城市里打拼，在冰天雪地里擺攤做生意，經過很多年的艱苦奮斗，才有了現在的家業。

可是她卻那么淡定從容，不放棄對生活的希望。在一無所有后，已經快60歲的她，找了一個小門店準備做點小生意。雖然她再也沒有機會在商業上東山再起了，但是這種積極的心態，會讓她繼續擁有美好的人生，感受到的幸福也許從來不會變。

有些人總是把“完了完了”“出大事了”掛在嘴邊，其實根本沒有發生什么嚴重的事，往往就是灑了杯水，開車走錯了路而已。

我對這種口頭禪的理解是：它并不是只是一句口頭禪，它代表了內心的平靜程度和承受能力。一個坦然自若的人是不會這樣一驚一乍的。人生中需要動用你大量精力去化解的事，其實真的寥寥無幾。

我想我們常說的“大氣”，就是遇事寵辱不驚。像表弟的女朋友那種菠蘿滑落到裙子上，就沒興致繼續吃的人，遇到大事時肯定承受不了。她把“全世界都可能一不小心惹到我”這句話明明白白地寫在了臉上，并暗示別人“不要跟我一起玩，你不會感到愉快的！”

煩惱的閾值越高，幸福感才越高，才會過得越好，更能擁有泰然自若面對生活的勇氣。而那些煩惱很多的人，實際上是格局太小了，他們不能全方位地應對生活的瑣碎，只能用抱怨來撫平內心的躁郁。