做事是我們在當前生活中和未來事業中的重要能力，也是成就我們自身的關鍵所在。我們學會做事，其實就等于培養了我們適應日益變化的社會的綜合能力，這種綜合能力包括社會行為技能和我們的個人素質。我們只有現在學會做好小事，以后才能夠做好大事。

17．控制自己的情緒，不亂發脾氣

情緒既可以為我們所用，也可以成為傷害我們的利器。在生活中，我們經常會遇到這樣那樣的不快，如果不能掌握情緒，我們就會淪為情緒的奴隸，時時受著它的擺布，心情就會變壞。著名學者蔡禮旭先生曾說：“只有掌控情緒，才能掌握未來。”我們要做情緒的主人，才能不被情緒左右，活得更加精彩。

張耳和陳馀是春秋戰國時期魏國的名士，秦國滅掉魏國之后，用重金懸賞捉拿二人。兩人無奈之下，只得喬裝打扮，改名換姓逃到陳國。

一天，一個官吏因一件小事用鞭子猛抽陳馀，陳馀想起自己以前是那么受重用，是那么有地位，何曾受過這樣的侮辱，他非常憤怒，當即想起來反抗。

張耳在旁見狀不妙，便用腳使勁踩了陳馀一下，提醒他要忍耐，陳馀終于沒吭聲。官吏走后，陳馀怒氣仍未消。張耳便數落他一頓：“當初我和你怎么說的？連今天這一點小小的侮辱你都忍受不了，你想為了得罪一個官吏而去死嗎？”

后來，陳馀和張耳的命運果然不同：張耳成了劉邦的開國功臣，而陳馀輔佐趙王，落得被斬首的下場。

有人說，情緒就像一匹馬，如果你能控制它，它會讓你體驗風馳電掣的感覺，它會成為你的好朋友；如果你不能控制它，它則有可能將你摔下。張耳和陳馀，一個善于控制情緒，遇事冷靜能忍耐，最終成就了一番事業；而陳馀遇事沖動易怒，最終的下場也十分凄慘。

由此可見，生活給予我們每個人都是同等的生活環境和機遇，可是，懂得控制情緒的人會走得更遠，而不懂得控制情緒的人則會被情緒牽著鼻子走，最終敗下陣來。

現在，我們看到很多年輕人脾氣很大，遇事一點都不冷靜，動不動就喜歡發脾氣。而且脾氣一上來，既不分場合，也不分對象，只管將自己的情緒發泄出來，毫不考慮后果。最讓人頭疼的是，很多人還將這種沒有涵養的做法解釋成“有性格”、“酷”。反之，那種遇事忍耐謙讓的人，反而被說成是“窩囊”。

其實，懂得控制情緒的人才是真正的英雄。控制情緒并不難，只是我們不想去做。一切的情緒都來自于我們自身，我們自己才是情緒的創造者，自然應該懂得控制情緒。我們要學會合理地運用情緒，既不要讓壞情緒傷害自己，也不要讓壞情緒傷害別人。

有一個小男孩十分任性，脾氣很壞，經常無理取鬧，家里人對他的壞脾氣感到無可奈何。有一天，爸爸想到一個辦法，他遞給小男孩一袋釘子，并跟他說：“孩子，當你想發脾氣的時候，就釘一根釘子在后院的籬笆上。”

小男孩感到很有趣，每次他發完脾氣，就跑到后院在籬笆上釘一顆釘子。在釘釘子的過程中，他慢慢地了解了爸爸的心思，他漸漸學會了控制自己的脾氣，每天釘下釘子的數量逐漸減少了。終于有一天，他一根釘子都沒有釘，他高興地把這件事告訴了爸爸。

爸爸說：“從今以后，如果你一天都沒發脾氣，就可以在這天拔掉一根釘子。”小男孩記住了爸爸的話，時間慢慢地過去了，他終于把所有的釘子都拔出來了。他高興地拉著爸爸的手走到后院的籬笆旁，指著籬笆對爸爸說：“爸爸您看！一顆釘子都沒有了，我已經學會不發脾氣了！”

爸爸微笑地看著小男孩，并對他說：“孩子，你做得很好。但是，你有沒有發現這些籬笆上的洞？這些圍欄永遠也不能恢復成從前的樣子了。這就像是你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。你生氣的時候說的話帶給人們的傷害，就像籬笆被釘子釘過之后留下疤痕。要知道，心靈上的傷口比身體上的傷口還難以恢復。”

小男孩驚訝地望著爸爸，他終于明白了爸爸這樣做的含義。從此，小男孩終于懂得管理情緒的重要性了，他再也沒有發過脾氣。小男孩最終戰勝了自己，這是值得高興的事。

一個懂得控制情緒的人，未來的人生之路就會非常順暢，這是因為，一個懂得控制情緒的人永遠生活在理智之中，不會因為情緒的激動而做錯事；反之，一個被情緒牽著鼻子走的人，一遇到事情就會喪失理智，所以，成長路上必然會遇到很多的不如意。所以，我們也要像小男孩學習，做個能夠掌控情緒的勇者。

這樣做一做

1．明白發怒的害處。據科學研究，喜歡發怒的人，機體長期處于這些不良的情緒影響下，往往會引起多種疾病的發生，如高血壓、胃潰瘍，以及心理障礙等。而遇事豁達的人，身體則相對健康。不僅如此，一個人如果情緒容易激動，他的人際關系也會受到不良的影響，因為人人都不喜歡脾氣暴躁的人。因此，我們應該學會自覺地調節和控制情緒。

2．多與大自然親近。與大自然親近有助于保持心情愉快，在廣闊的天地中，人的心胸也會變得開闊。如果沒有條件經常去遠足，那么，至少要每天保持十幾分鐘的散步時間，戶外的青草綠樹會對心情有裨益。

3．適當地將情緒宣泄出來。每個人都有自己的煩惱與不快，當感到無法承受的時候，不妨主動給心靈來一次“大掃除”。比如，痛痛快快地哭一場，讓所有的壓抑都隨淚水流去。研究證明，痛哭一場能排除體內毒素，有利于調整機體平衡。當然，你也可以選擇你喜歡的方式來宣泄：例如找個親近的人傾訴等等。總之，不要等到情緒無法控制時再去收拾。

4．給自己時間靜一靜。不管多忙，每天抽出點時間來給自己，讓自己靜下來，好好地回顧一下一天的作為。這樣做不僅可以讓心靈得到放松，還能有自我反省的功效。當一個人將注意力放在自己的過失上時，自然不會太苛求別人，也就不會有太多的負面情緒。

智慧滿行囊

古人云：“忍激二字是福禍關。”忍，是忍耐；激，是激動，二者的區別在于能不能克制。事實證明，能克制就能得福，不能克制就可能帶來災禍。

很多重大刑事案件的主犯，他們在犯罪清醒過來之后都覺得很后悔，覺得自己當時真的是昏了頭，才會起了殺人的念頭。其實，他們都缺乏控制情緒的能力，當事情發生的時候，不能控制自己的情緒，讓怒氣沖昏了頭，最后造成無法挽回的后果。

如果真想讓人生過得意義，那么，首先要學會控制情緒。面對壞情緒，如果一味地讓它發展，那么，我們的人生將不可收拾，最后將陷于極大的危機之中。是讓情緒牽著你走，還是主動掌控情緒？我們應該有正確的選擇。

美國前總統杰弗遜教眾人如何做到“忍耐”，他說，當他生氣的時候，開口前先數到十，如果非常憤怒就先數到一百。這不失為一個良策，我們可以試著做一下。

18．想好就去做，千萬別再拖延

很多人喜歡把事情拖到明天去做，其實，“明天”只是一個幌子，是對自己的欺騙。該今天做的事一定不要拖到明天，因為明天還有明天的事。所以，當我們早晨醒來，面對初升的太陽時，就應該果斷地背起行囊迎著第一縷晨光前行，而不要躺在床上幻想一天的行程。

從前有個人讀了很多書，人們都覺得他很有學問，他自己也這么覺得。可是，他有個壞毛病，就是不管什么事讓他遇到，不論輕重緩急，他都要先研究個沒完沒了，方才肯動手做事。

有一天，他跟著獵人們去圍獵，在圍獵的過程中，不小心身上中了一箭。不幸的是，這是一支毒箭，而且毒性很厲害，疼得他差點昏過去。人們七手八腳地把他抬回家，急急忙忙要去請醫生，可是，沒想到這個人死活不干。

他忍著疼痛對眾人說：“大家別忙！這個問題我要先研究一下，我得弄清楚，到底是誰這么馬虎向我射毒箭呢？這些我現在一點不知道。再說，那人到底是用什么弓射的箭呢？這把弓是大是小？是木質的還是竹質的？弓弦又是用什么料子做成的？是藤還是筋？箭是用什么材料做的？是蘆葦，還是竹片呢？你們等著，等我把這些都搞得水落石出了，再去請醫生來把箭拔掉。”

眾人聽了他的話啼笑皆非。最后，由于錯過了治療的最佳時機，他那條受傷的腿被截掉了。要不是他做事不分輕重緩急，這樣拖延誤事，原本是有希望痊愈的。

很多成功人士在總結自己奮斗的經驗時，總會語重心長地說：“人一定要學會克服拖延的壞習慣，事情只要想好就馬上去做，這樣才有成功的希望。”

在生活中，我們常常可以看到一些人，想好的事情總不能馬上動手去做，總是覺得自己準備得不夠充分，遇到棘手或者不愿意做的事情更是如此。事情就這樣一拖再拖，到最后連做事的機會也錯過了，再想去做已經來不及了。

其實，這是大多數人的通病，人們總是熱衷于訂立目標，可是，“雄心壯志”往往只能持續很短的時間，等到真要行動時，卻遲遲不肯向前邁一步。我們總是習慣于寬慰自己說：“再等等吧，我還需要再準備一下，也許明天就可以開始了。”我們把希望都寄予“明天”的努力，最后往往會一無所得。

實際上，“明天”只是一個幌子，是一個永遠也到不了的日子。把這個道理運用到生活中，我們就會明白，與其費盡心思地把今天可以做完的事拖到明天，不如今天就痛痛快快地完成。一般情況下，任務拖得越久，做事的態度也越來越勉強，第一步也越來越難邁。

我們都有這個經驗，本來在熱情高漲時可以完成的事情，被推遲一段時間后，就變成了苦不堪言的負擔。所以說，拖延就意味著逃避，而其結果也往往是不了了之。

環顧周圍，很多人都是拖延習慣的受害者。當大家沉迷于網上游戲的時候，其實，心里比任何人都清楚，自己該用這段時間去學習、去做作業。因此，這段看似快樂的游戲時間，往往充斥著負罪感和焦慮感。與其這樣下去，何不痛下決心和拖延的壞毛病說再見呢？

其實，做事情就像春天播種一樣，如果在春天沒有及時地把種子播種下去，就會誤了農時，無論夏天再努力地澆水，也無法在秋天有個好收成了。所以，我們要養成“今日事，今日畢”的好習慣，不要等到‘情緒來了’或是‘時間充足’的時候才動手，想好了立即去行動，往往會有豐厚的回報。

這樣做一做

1．振奮精神，相信自己一定能做到不拖延。沒有人天生就有那么多壞毛病，一定要對自己樹立信心，相信拖延的壞習慣一定可以改掉。下一次再遇到同樣的情況，要學著鼓勵自己，把握住機會改掉拖延的壞習慣。一旦有一次成功克服拖延的經歷，以后再這樣做就容易很多了。

2．設定具體的目標。當我們設立目標時，應該有大目標，也要有清晰的小目標。比如，你的目標是考上某個大學，那么，你的小目標就要設定在這個月甚至一周的學習計劃上。如果只有大目標而沒有小目標，事情就變得遙遠而空洞，變得不容易著手。所以，不妨把任務劃分成一個個可以控制的小目標。

3．從小事著手。“千里之行，始于足下。”任何一個好習慣的養成都不是那么容易，尤其是當人們面對一種“頑疾”的時候更是如此。所以，我們不能輕視小事的力量，生活中點滴的小事，都是歷練我們的機會。要學會在生活的小細節中修正自己錯誤的行為和觀念，時間一長積少成多，好的習慣自然會養成。

智慧滿行囊

明末清初錢鶴灘先生的一首《明日歌》流傳甚廣，詩歌這樣寫道：“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請君聽明日歌！”

人人都知道“待明日”的害處，可是，很多人卻總是在“待明日”中蹉跎歲月。最終虛度一生，一事無成。很多年輕人都有一種錯覺，那就是——自己還很年輕，有大把的時間來等待和揮霍。關于這個問題，有位哲人這樣說道：“時間就像一把沒有聲音的銼刀。”如果不能好好利用時間，振奮精神將時間用在做正確的事上，我們就會遺憾終身。因為，這把時間的銼刀會銼掉我們的志氣，銼掉了我們的青春歲月，最終會銼掉我們寶貴的生命。

所以，當我們有能力去做事的時候，一定不要欺騙自己，選擇拖延。昨天已經過去，明天還沒有來到，惟有當下才是你現在能把握的，才是最珍貴的時光。把握住今天，勝似無數個明天……

19．沒有經過允許，不亂動他人的東西

不亂動別人的東西，就是對人起碼的尊重，也是體現了我們的道理和修養。當我們到了一個新環境的時候，千萬不要做“不速之客”隨便亂動他人的東西，要知道，這樣的人是最不受歡迎的。當然，面對熟悉的人也應學會尊重，這是做人最基本的素質。

有一家待遇優厚的外資企業招聘，有很多人趕去應聘，最后只有7個條件最好的年輕人過五關斬六將，沖到了最后一關，他們將要接受總經理的面試。

面試被安排在總經理的辦公室，大家落座后，總經理接了個電話后對大家說：“真是抱歉，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我一會兒？”這幾個人紛紛回答：“沒關系，您去忙，我們等您。”

總經理離開了房間，等了一會兒，幾個年輕人覺得無聊，紛紛站起身走動起來。他們有的走到總經理的辦公桌前，翻看起桌上的文件來，有的走到了書架旁，隨意地翻動書籍。只有一個年輕人，始終坐在椅子上，安靜地等待總經理的到來。

10分鐘后，總經理回來了，他進門后看了看大家，然后指著一直坐在椅子上的年輕人說：“面試結束了，您被錄取了，其余的人可以回去了。”

應聘的年輕人面面相覷。總經理解釋道：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試結果。亂翻別人東西、不拘小節，這反映了一個人基本的職業素養和道德品質。雖然你們的專業都很優秀，但是本公司不希望招收這樣的職員。”

我們總聽父母說，他們很小的時候，他們的父母就給他們定了很多規矩，比如到別人家里去做客，絕對不許亂翻別人的東西；如果想玩某一樣東西，一定要經過主人的同意才行。其實，這種規矩就是做人的規矩，是我們祖祖輩輩留下來的一種替人著想、時時處處站在對方角度考慮的思想。

磊磊和新新是同桌，新新的爸爸從外地給他帶回一個多功能文具盒，磊磊也很喜歡那個文具盒，想到爸爸最近要出差，就想把新新的文具盒帶回家，讓爸爸看著也給他買一個。放學的時候，新新有事去了老師辦公室，磊磊沒來得及跟新新商量，就直接拿著文具盒回家了。

新新回到教室，發現心愛的文具盒不見了。他急壞了，并把這件事情告訴了老師。第二天上課的時候，老師委婉地向同學們說了這件事，只說也許是哪一位同學太喜歡新新的文具盒，沒經過允許拿去玩了，忘記還給新新了，請這位同學下課的時候還給他。

磊磊想舉手解釋一下，可是，早上上學走得太匆忙，他忘記把文具盒帶回來了。他覺得自己有點解釋不清楚。雖然后來他私下把文具盒還給了新新，新新也沒有責怪他，可是磊磊還是覺得很過意不去。