第二章：10分鐘哲學(xué)

所有人都以每小時60分鐘的速度邁向未來，無關(guān)職業(yè)，無關(guān)身份。

—C.S.劉易斯(C.S Lewis)1

企業(yè)家、演說家吉姆?羅恩（Jim Rohn）深信，真正的人生改變由一個人的人生觀驅(qū)動。他將人生旅程看作個人態(tài)度和信仰的果實(shí)。年輕時，吉姆把自己的失敗歸咎于他人和外部因素，生活也過得一團(tuán)糟。在改變思維方式，并為成功負(fù)責(zé)任后，他發(fā)現(xiàn)自己變得快樂、富有。事實(shí)上，這些改變很快就發(fā)生了。

我之所以拿吉姆舉例，是因?yàn)樗男拍钜彩俏业娜松^基石。

時間管理貫穿一生，只要活著，就需要管理時間。它是我們共同擁有的極少數(shù)商品之一。正如厄爾?南丁格爾（Earl Nightingale）2的一句至理名言：“時間總會流逝，我們不妨將其做最優(yōu)利用?！?/p>

掌握時間管理的藝術(shù)需要耐心、毅力和信念。拿吉姆?羅恩的例子來說，這些特質(zhì)必須得發(fā)自內(nèi)心。堅(jiān)定的人生觀可以塑造出這些內(nèi)在品質(zhì)。正是這樣的人生觀讓我每天醒來都熱情滿滿、決心十足，這對你也肯定奏效。以我自身來講：我堅(jiān)信，每天堅(jiān)持不懈的努力終將帶來收獲。

我對這點(diǎn)深信不疑，因?yàn)槲易约涸谏钪刑幪庅`行這一準(zhǔn)則。我給自己規(guī)定了每天必須完成的一些事項(xiàng)，并在每件事上花10分鐘。在長期追蹤后，我看到自己的健康、財(cái)務(wù)、求知和人際關(guān)系等多個領(lǐng)域開花結(jié)果。我堅(jiān)信這一普遍規(guī)律適用于生活中的方方面面。在某種程度上，付出與收獲呈正相關(guān)關(guān)系。不妨來看看以下圖表內(nèi)容。

上述曲線在概率研究中稱為正態(tài)分布。在統(tǒng)計(jì)學(xué)領(lǐng)域，這幾乎是個普遍存在的真理，就像數(shù)學(xué)中的π。正如π在許多方程式中描述萬物的結(jié)構(gòu)，正態(tài)分布可用來描述現(xiàn)實(shí)中諸如IQ、身高、體重等諸多分布。根據(jù)中心極限定理（Central Limit Theorem,CLT），大量隨機(jī)變量趨于正態(tài)分布。在這龐大而復(fù)雜的世界里，幾乎所有事物都可以用大量數(shù)據(jù)來表示。如想更深入了解CLT，請點(diǎn)擊以下鏈接查看：

http://askville.amazon.com/Central-Limit-Theorem-apply-statistics-life/AnswerViewer.do?requestId=7620607

我相信正態(tài)分布也可用來描述時間付出和成果之間的關(guān)系，即便是微小的時間投入也能有所成就。舉個例子，我有意識地每天花幾分鐘在理財(cái)上。做預(yù)算、支付賬單、資產(chǎn)配置等等，這些加起來每月大致花費(fèi)兩小時，相當(dāng)于每天大約花費(fèi)四分鐘。將其細(xì)分成日常任務(wù)產(chǎn)生了意想不到的結(jié)果，我的存款幾乎是一年前的五倍之多。

不過，你應(yīng)該也注意到，正態(tài)分布曲線在達(dá)到某一峰值后開始下降，這也說明了另一事實(shí)，即收益遞減定律。該定律告訴我們“越多越好”是有條件的。假設(shè)你是個車迷，一直想擁有一輛法拉利。所以你努力工作，攢錢，終于買到一輛法拉利。當(dāng)你開著耀眼奪目的紅色法拉利，看著它靜靜停放在自家車庫里，與其他法拉利車主一起參加拉力賽，你的內(nèi)心無比快樂。假設(shè)你沉迷了，不斷買法拉利，直到買了20輛才罷手。但是，可能買第20輛法拉利時得到的快樂遠(yuǎn)不如買第一輛或第二輛法拉利。

努力似乎遵循著同樣的規(guī)律。在某個關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，你從付出的時間和努力中獲取的價值最大。每一項(xiàng)活動或目標(biāo)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)都不一樣，你需要多加嘗試方能確定。對此有幾種解釋。在某些情況下，效率最高時或徹底完成任務(wù)時收益最大。在其他情況下，最大收益可能出現(xiàn)在你遇到瓶頸、注意力不集中或能量枯竭前一刻。無論是哪種情況下，嘗試在“關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)”后繼續(xù)工作是在做無用功，反而會導(dǎo)致工作效率下降。

那么，我為什么提倡10分鐘哲學(xué)呢？因?yàn)?0分鐘是一個不太短但很容易實(shí)現(xiàn)的時長。你甚至可以決定是2分鐘，只要日復(fù)一日堅(jiān)持做某件事2分鐘，你仍然可從中獲益。當(dāng)然，2分鐘所獲得的成就比10分鐘小，它需要大約50倍的時間來發(fā)揮復(fù)合效應(yīng)。

任一持續(xù)行動（遑論微小與否）都會有所成就。

這一真理是我人生觀的核心，它將擊敗任一持久變革的兩大障礙：對失敗的恐懼和放棄。懼怕失敗會在你起步前就阻擋你的腳步；而放棄會在一段時間后成為絆腳石，并且通常是在復(fù)合效應(yīng)產(chǎn)生前。

任一行動都會帶來成果。只要在某件事上持續(xù)投入精力，就不會失敗。不要害怕，盡管朝著你的目標(biāo)努力前進(jìn)，無須猶豫也無須懷疑。如果你堅(jiān)信這一點(diǎn)，你就失去了退縮的動機(jī)，放棄更是絕不可能。

“好吧，”你說，“道理我都懂，但生活中該如何運(yùn)用起來呢？”是的，理論不會帶來成果，別人的故事或說教無法讓我堅(jiān)持這一理念，我自己的經(jīng)歷才可以。

為讓你發(fā)自內(nèi)心相信這個普遍規(guī)律適用于你，請你不妨做一個快速練習(xí)。想想你生活中任何成功的地方，可以是婚姻、某種技能、職業(yè)、從未出過車禍的事實(shí)、在校時的好成績、與父母關(guān)系融洽等等。最好是你覺得理所當(dāng)然、而其他人贊不絕口的例子。挑選一項(xiàng)并想想是什么讓你在這方面獲得成功呢?你和那些稱贊你的人有什么不同？很有可能他們在這方面不太成功，而你做了什么別人沒做到的事呢？

你一定會發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持不懈的行動才是你成功的奠基石。

就我自身而言，我把家庭和睦視作理所當(dāng)然，直到有一天看到新網(wǎng)友在我私人博客上的評論，我才意識到這不簡單。經(jīng)過一番思考，我看到了持續(xù)行動的力量——每天我都會告訴妻兒我愛他們，也經(jīng)常抽出時間和他們在一起。家庭只是這個規(guī)律的一個例子，還有許多大大小小的成就皆可證明，比如我的高中文憑，大四那年獲得的獎學(xué)金，還有健身成績。

如果細(xì)心觀察，你會發(fā)現(xiàn)自己的生活中也不乏類似的例子。擁抱這個人生觀吧，它將改變你的日常行動和時間管理方式。

我決定把這個系列命名為“每天10分鐘改變你的人生”，這并非巧合。在每一本書中，我都至少分享一種基本技巧，這個技巧每天只需花10分鐘甚至更少的時間就可以掌握，但它能在每個特定領(lǐng)域帶來巨大變化。哪怕是終日忙碌的員工、父母或企業(yè)家，這些技巧也同樣適用。

我們將從第4章開始探索時間管理的具體方法，在此之前我們將先商討動機(jī)，因?yàn)檫@是一個不可或缺的關(guān)鍵因素。

行動起來

——把你認(rèn)為成功的事情列出清單。

——列出為每一個成功采取的持續(xù)行動。

——找出10分鐘哲學(xué)已經(jīng)為你所用的領(lǐng)域，并擁抱它。

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1 C.S Lewis : 英國20世紀(jì)著名的文學(xué)家、學(xué)者、批評家，其系列兒童小說《納尼亞傳奇》情節(jié)動人、妙趣橫生。

2 Earl Nightingale：美國作家、勵志演說家，其講話錄音《最奇妙的秘密》（The Strangest Secret）錄制成唱片，并賣出了100多萬張。