第一章 誠實

請聽好，因為這很重要。

在應對嚴重精神疾病的過程中，我得到的最重要的經驗就是對自己和他人都要實事求是。誠實不僅是成功和充實生活的基石——沒有它，你無法得到所需要的治療或者獲得康復方案。

不要把生命的光陰浪費在撒謊中。

因為我沒有做到對家人以及精神病醫生坦誠相告，有整整十年的時間我都沒有得到有效的治療。那是我生命中永遠無法追回的十年。

不要猶豫，現在就開始做一個誠實的人。你的生命可能系于此。