危機應對

1.讓孩子養成細嚼慢咽的習慣。細嚼慢咽不僅有助于降低孩子腸胃疾病的患病幾率，也有利于孩子營養吸收。因此，吃飯的時候，父母要告訴孩子細嚼慢咽，讓飯菜多在嘴里嚼一嚼。

2.不要讓孩子養成挑食、偏食的習慣，三餐吃八分飽為宜，避免過量，以免增加腸胃負擔。

3.平時的飯菜應該盡量清淡一些，父母要鼓勵孩子多吃蔬菜，少吃肉，保持營養平衡。

4.吃飯的時候，父母不...