前言

在美劇《別對我撒謊》中，男主角卡爾·萊特曼博士非常擅長通過分析一個人的面部表情、肢體語言、聲音的變化和說出的話語來察覺真相。比如，當一個人不經意地聳肩、搓手時，他就知道對方在撒謊。并且，他還可以讀懂一個人從隱藏在心底的憎惡到性沖動，再到嫉妒的情緒。

在港劇《讀心神探》中，重案組高級督察姚學琛同樣擁有鑒貌辨色的才能，他能夠透過別人細微的肢體語言、表情或聲線，輕易看穿對方故意隱藏的事實真相，這讓他成為警隊破案效率最高的探員。

卡爾·萊特曼博士和姚學琛讓很多人對微表情產生了濃厚的興趣。如果我們也能在生活中通過一些細微的、不經意的動作，判斷出一個人的態度是真誠還是敷衍，那一定也是一件很奇妙、很有趣的事。

在孟非和郭德綱兩位大腕主持的節目《非常了得》中，美女主持人柳巖曾對孟非、郭德綱進行過現場分析。她說：“和兩位老師搭檔這么久，我也能看得出兩位老師的內心，知道最喜歡別人夸你們什么。孟老師喜歡人家夸他善良，郭老師喜歡人家說他一步步走來，太不容易啦！”

對于柳巖的“讀心術”，微表情專家姜振宇老師贊口不絕。他分析道：“柳巖說得還是蠻準的，郭老師聽的時候在沉思，確實有痛苦的回憶，稍候又馬上回到了表演情境，確實說到了他的心坎兒里。孟老師聽的時候臉上竟然出現了嬌羞的表情。”

一個人的心理無論怎么掩飾，都會通過一些無意識的細微之處表現出來，心理學上就將這種無意識的表情稱為“微表情”。雖然微表情的過程幾乎只能持續0.04秒，但只要我們善于捕捉，那么別人的“心事”都將在我們面前暴露無遺。

所以，在當今社會，作為心理學的一個細分科目，微表情才會越來越為人們所關注，進而逐漸興起。在心理學熱潮推動微表情心理學迅猛發展的同時，風靡一時的美劇《別對我說謊》、熱播一時的脫口秀節目《非常了得》等，都讓微表情心理學在我們的生活中得到迅速普及。

在現實生活中，只要我們與人打交道，微表情就會在無形中發揮它那獨有而又神奇的作用。當然，還需要強調一點，我們這里所說的表情并非僅指擠眉弄眼、怒目圓睜等面部表情，它還包括我們的“語言表情”、“肢體表情”和“行為表情”。

比如，當我看到一個人突然抖了抖腿，如果對方不是身體上出現了什么突發疾病的話，就說明他內心的情緒一定發生了什么變化。同理，當一個平時沉默寡言的人突然變得滔滔不絕起來，那也一定是因為發生了什么不同尋常的事情。此外，一個人的習慣動作和語言，比如咬手指、口頭禪等，都包含著一個人內心的真實反映。

法國文學家狄德羅曾說過：“一個人，他心靈的每一個活動都表現在他的臉上，刻畫得很清晰、很明顯。”因此，女人可以通過微表情洞悉男人的真情假意，面試官可以通過微表情判斷求職者的職業素養，下屬可以通過微表情了解上司的真實意圖，銷售員可以通過微表情摸清客戶的心理活動……

通過觀察和解讀一個人的微表情，不僅可以掌握對方的情緒和想法，還可以深入了解這個人的性格特征和行事風格。在與人相處時，我們會通過一些微表情把自己的內心感受表達給對方看。同樣，我們也可以從別人做出的不同表情中，找到對方無意間泄露出的信息，看到對方真實的一面。

這本書從破解他人微表情的一般準則和方法入手，給你一雙識人的慧眼和一把度人的尺子，告訴你怎樣將微表情這項高難度的技術化繁為簡，并巧妙應用于日常生活和工作中，以便你能從一個人的談吐中推斷其修養，從一個人的體態上辨認其性格，從一個人的習慣中洞悉其心機，從細微處察覺其內心。

一旦我們掌握了破解他人微表情的本領，就意味著我們可以輕松地看透身邊發生的人和事，勘破一個人的真偽，了解他人潛藏在內心深處的玄機，如此一來，我們就會在對時局的把握上占得先機，進而非常容易地捕捉到成功的機會。

總而言之，只要我們觀人于細微、察人于無形，就可以輕而易舉地看破他人的內心，讓我們輕松地繞過生活中的險灘，以非常從容地心態融入這個社會，游刃有余地面對人生的各種挑戰，充分把握局面，把人生的主動權牢牢地掌握在自己手中。