第2章 培養(yǎng)心理承受能力強的孩子,父母該做的事
- 如何培養(yǎng)心理承受能力強的男孩子
- 林青編著
- 17142字
- 2020-04-16 17:23:13
心理承受力越強,男孩越能成功
心理承受能力是一個人的心理品質(zhì)問題,反映了他對待困難與挫折的理智程度和對自我思想、情緒、行為的控制能力。父母對孩子心理承受能力的培養(yǎng),應(yīng)該以良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成為基礎(chǔ),以心理健康教育為主要內(nèi)容,循序漸進(jìn)地開展起來。
方法1:讓孩子自己決定和處理事情。
隨著獨生子女的增多和生活水平的提高,許多孩子生活在衣來伸手、飯來張口的優(yōu)越環(huán)境中,當(dāng)他們真正面對學(xué)習(xí)、生活、交往中的一些困難或壓力時,往往不知所措。他們什么事都依賴父母或老師,缺乏獨立意識,缺乏戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。因此,作為父母,應(yīng)盡量地讓孩子自己決定和處理自己的事。只要不是壞事,只要孩子能夠做到,就讓他們自己拿主意,自己去做自己的事。
方法2:父母要盡量少奉承孩子。
許多孩子是在充滿奉承的環(huán)境中長大的。即使孩子做了一件他該做的事,周圍的人(包括父母)也總是贊不絕口;孩子犯了錯誤,父母怕“刺激”孩子,不敢說個“不”字,千方百計地幫孩子尋找借口。這使得孩子處處以自我為中心,任性,虛榮,常常因一些小事而大吵大鬧。很難想象,這樣的孩子能經(jīng)得住人生道路上的困難與挫折。誠然,表揚、鼓勵等都是極重要的教子手段,但不論什么樣的措施,都應(yīng)客觀、公正。
父母不奉承孩子,就是不單純地去討孩子的歡心,要善于讓孩子去承擔(dān)他應(yīng)該承擔(dān)的義務(wù),讓孩子清楚什么是對,什么是錯,什么該做,什么不該做,讓孩子從小就正視自己遇到的每一個問題。
方法3:父母要及時排解孩子的心理壓力。
有時孩子會面對一些他自己無法承受的心理壓力。如成績不良,被他人威脅、侮辱、打罵,家庭的不幸等等。這時就特別需要父母對孩子進(jìn)行積極的排解和疏導(dǎo)。常用的排解方法有:
(1)跟孩子談心,解開他們思想上的疙瘩。
(2)給孩子作出某些承諾,消除顧慮。
(3)幫助孩子分析原因,解決問題。
(4)鼓勵孩子堅強、自信,化解心理壓力。
(5)善意地關(guān)心孩子的事——不論與心理壓力的成因有無直接關(guān)系,都會使孩子獲得信任感。
(6)讓孩子從事一些文體方面的活動,轉(zhuǎn)移其注意力。
心理和生理一樣,必須通過一定的鍛煉活動來促進(jìn)其健康。為培養(yǎng)孩子的承受能力,父母可有目的、有計劃地開展一些“心理承受能力訓(xùn)練”,例如:
在體育活動中有意識地培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì);
通過組織各種興趣活動,來樹立孩子的自信心;
開展“生活自立能力比賽”等,使孩子樹立正確的競爭意識;
有時,在孩子取得成績的時候亦可出點難題,在他們失敗、失意的時候則給予鼓勵,教育孩子“得之不喜,失之不憂”,始終以平和自然的心態(tài)參與生活和競爭,才能經(jīng)得起未來人生道路上的風(fēng)風(fēng)雨雨。
方法4:幫助孩子用各種有效方法調(diào)節(jié)情緒。
幫助孩子學(xué)習(xí)運用語言或非語言的方式合理調(diào)節(jié)并適當(dāng)表達(dá)自己的各種情緒,這對于孩子適應(yīng)社會生活,保持心理平衡,維護(hù)心理健康具有十分重要的意義。
孩子對外部刺激或自身沖突產(chǎn)生的情緒反應(yīng)的強度和持久程度,在很大程度上取決于孩子對這些刺激和沖突的認(rèn)識和評價。
對于相同的刺激或沖突,不同的兒童會產(chǎn)生很不一樣的情緒反應(yīng)。
例如,你的孩子想跟其他的孩子一起到公園里玩,但是媽媽不同意,一定要讓他留在家里做作業(yè)。在這種情境下,有的孩子表現(xiàn)為突然的懊惱和生氣,但是不多時就安下心來做作業(yè),并理解了在不做好作業(yè)以前,是不能去玩的道理;有的孩子卻大發(fā)脾氣,又哭又鬧,甚至在地上打滾,不達(dá)到目的就不罷休。
這兩種情況,反映了孩子對這樣一種矛盾沖突,具有全然不同的理解和評價。事實上,孩子對于觸發(fā)情緒反應(yīng)的認(rèn)識和評價,是可以通過學(xué)習(xí)而獲得的,這種學(xué)習(xí)往往是在日常生活中以不知不覺的方式進(jìn)行的。剛出生的嬰兒在缺乏食物的時候就會啼哭,以這種方式表達(dá)心中的不滿。以后,當(dāng)孩子認(rèn)識到自己所要求的事物可以通過發(fā)脾氣而得到,而父母對孩子的反應(yīng)方式一味容忍和遷就,就會造成孩子的要求越來越高,甚至到了不合理的地步。
父母應(yīng)該讓孩子清楚地懂得他們的哪些要求是合理的,哪些要求是不能給予滿足的。當(dāng)孩子的某些需求得到滿足以后,不僅要使他們體驗到滿足的快樂,還要讓他們認(rèn)識到它的來之不易,應(yīng)該加以珍惜。父母應(yīng)該身體力行,在生活上為你的兒子樹立好的榜樣,讓他懂得應(yīng)該去追求什么。
培養(yǎng)孩子心理承受力,關(guān)鍵在父母
內(nèi)心強大的男孩,才是真正強大的孩子,才能成長為頂天立地的男子漢。父母的態(tài)度正確與否,對能否教育出成功的孩子起著決定性作用。教育學(xué)家認(rèn)為,通常父母說的孩子有問題,實際上是父母自己的問題。因為能否教育出好孩子的關(guān)鍵是父母的態(tài)度。
據(jù)研究,在教育孩子的問題上,父母主要有以下幾種態(tài)度:
1.對待提問的態(tài)度。
有人說,兒童可被看成是自然科學(xué)家和數(shù)學(xué)家。因為你幼小的孩子在接觸自然科學(xué)和數(shù)學(xué)時,總是喜歡提出各種問題,并渴望得到解答。特別是男孩子,聰明好動,求知欲強。對于孩子提出的各種科學(xué)問題,父母常常采取以下幾種態(tài)度:
(1)回答過細(xì),幫助過多。有些父母,雖然有能力回答孩子所提出的各種科學(xué)問題,但是,父母的解答過細(xì),幫助過多,剝奪了孩子自己去探索、發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)的樂趣,抑制了孩子天生的好奇心和創(chuàng)造性。
(2)感到窘迫,手足無措。有些父母科學(xué)文化水平較低,平時又不愛學(xué)習(xí),對孩子提出的問題,無力解答。因此,父母面對孩子沒完沒了的好奇心無以對答,而感到窘迫不堪。
(3)對提問題,發(fā)火嘲笑。有些父母在孩子提出天真幼稚的問題時,卻大發(fā)其火或加以嘲笑,以及不加理睬而去做別的事情。這種情況是經(jīng)常發(fā)生的。其主要原因,是父母不懂,怕丟面子、失去尊嚴(yán)。
(4)不懂裝懂,自以為是。有些父母不懂裝懂,對孩子提出的問題明明解答錯了,仍固執(zhí)己見,甚至動用父母的權(quán)威,要孩子接受自己的觀點。
(5)幫助孩子,尋找答案。有些父母經(jīng)常鼓勵孩子提出各種問題,并給予表揚,同時幫助孩子開動腦筋,想出到什么地方以及如何去尋找答案。
(6)自己不知,應(yīng)付孩子。有的父母對孩子提出的問題,回答:“我不知道,也許沒有人知道,也許你長大后就會知道,你將成為第一個發(fā)現(xiàn)答案的人。”
在上述父母解答孩子問題的六種態(tài)度中,前四種態(tài)度都是不正確的,甚至是有害的,父母應(yīng)避免采取這四種態(tài)度。第六種態(tài)度,雖能讓孩子接受,但對教出成功的孩子幫助不大,也不提倡。只有第五種態(tài)度是正確的,是值得所有父母學(xué)習(xí)的教子態(tài)度。
當(dāng)有些父母想要幫助自己的孩子但又不得法時,應(yīng)該學(xué)會利用身邊可以利用的條件,例如:
讓孩子參加各種特別的學(xué)習(xí)班;
多帶孩子去觀看各種展覽;
有可能時,讓孩子參加有關(guān)激光、天文、恐龍、電腦、化學(xué)等等的游戲會,寓教于樂;
也可以讓孩子接觸一些有關(guān)概率與統(tǒng)計、時間與金錢,以及邏輯與推理等方面的概念和知識等。
2.對待學(xué)習(xí)的態(tài)度。
父母本身對待學(xué)習(xí)的態(tài)度最為重要,如果父母對待學(xué)習(xí)的態(tài)度好,對孩子的教育也就一定好。他們就能以溫暖、理解的民主方式教育孩子。例如,從歷史上看,凡在理科和數(shù)學(xué)方面有過出色成績的人,大都是父母尊師重教、刻苦學(xué)習(xí)和博覽群書的人。
3.對待老師的態(tài)度。
如果父母本身尊師重教,就能教出好孩子,比如,20世紀(jì)初在美國,猶太移民的孩子在理科與數(shù)學(xué)方面表現(xiàn)杰出。現(xiàn)在,亞洲移民的孩子在學(xué)校中突出地表現(xiàn)出他們在理科和數(shù)學(xué)方面的才華。其關(guān)鍵原因,就是這些移民的家庭一向教導(dǎo)孩子尊重教育,尊敬老師。有些父母,在孩子面前批評學(xué)校、抱怨教師,甚至到學(xué)校無理取鬧,這樣就很難教育出優(yōu)秀的孩子。
4.正確的教子心態(tài)。
父母教育孩子需要有一個穩(wěn)定的心理狀態(tài)。這就要求父母具有嚴(yán)格的自制力,能夠理智地克制自己的情緒,理智地處理孩子的問題。同時,父母應(yīng)該放棄所謂的“權(quán)威”手段,才能心平氣和地教育出好孩子。
父母以正確心態(tài)教育孩子絕無捷徑,主要是通過學(xué)習(xí)。例如父母要:
學(xué)習(xí)如何穩(wěn)定自己的情緒,尤其是面對犯錯誤的孩子;
學(xué)習(xí)如何使用正面的語言與孩子溝通,以達(dá)到教育效果;
學(xué)習(xí)如何在日常生活中多運用身體語言,以促進(jìn)親子關(guān)系;
學(xué)習(xí)尊重孩子的人格;
學(xué)習(xí)如何以身作則,去堅持和強調(diào)基本的道德標(biāo)準(zhǔn);
學(xué)習(xí)如何在孩子犯錯誤的時候?qū)で髮I(yè)輔導(dǎo),為孩子指出一條正確的道路;
學(xué)習(xí)接納孩子,盡管孩子犯了錯誤,仍嚴(yán)守“只對事不對人”的原則,讓孩子知道家門永遠(yuǎn)為他而開,等等。
5.對大孩子的態(tài)度。
當(dāng)孩子長大時,常覺得父母太嘮叨,而父母又認(rèn)為孩子變得不聽話了,于是兩代人之間就產(chǎn)生沖突。為了防止沖突,父母必須改變態(tài)度,不能再用對小孩子的態(tài)度來對待大孩子。
首先,父母與大孩子之間應(yīng)做到相互尊重,多多溝通。父母和子女都有必要以互相尊重的態(tài)度作良好的溝通,以避免親子關(guān)系出現(xiàn)裂痕。家中舊有的規(guī)矩已不再能作為孩子必須遵守的準(zhǔn)則,要把孩子當(dāng)成年人一樣尊重,讓他們了解伴隨著成長而來的責(zé)任,同時也必須學(xué)會用輕松幽默的態(tài)度去處理一些問題。
其次,彈性處理,寬嚴(yán)有度。對某些原則性的事父母應(yīng)該堅持,例如,不應(yīng)該飲酒、抽煙、看黃色信息或網(wǎng)頁等。父母讓孩子明白做這些事的危害,不要一味地強行制止,以免產(chǎn)生反作用。
最后,信任孩子,要求合理。父母與大孩子之間應(yīng)相互信任,可以給他們機會自主作一些決定,但同時也要求他們做一些合乎邏輯的事,不可任意妄為。更重要的是父母必須承認(rèn)孩子已長大了,把長了翅膀的孩子當(dāng)成是做父母的辛勤教育的“成果”,而非“叛離”。
父母只有采取正確態(tài)度,才能密切親子關(guān)系,減少與孩子的隔閡或沖突,才能把自己的孩子教育好,從而培養(yǎng)出內(nèi)心強大的男子漢。
拋棄依賴,自己的事情自己做
孩子還小的時候,他們會在有所需求的時候求助于父母、老師和長輩,漸漸習(xí)以為常。隨著年齡的增長,當(dāng)他們的需求越來越多的時候,就會發(fā)現(xiàn)以往自己所依靠的那些人,有時幫不了自己。于是,他們開始迷茫了,受挫感越來越重……
所以,父母應(yīng)該教會孩子自己要靠自己。父母應(yīng)該告訴孩子,沒有什么事情是過不去的,有人只是因為一時的苦難而結(jié)束了寶貴的生命,其實走過這一段,今后的日子,陽光依舊燦爛……
如果父母在孩子很小的時候就有意識地培養(yǎng)孩子這種靠自己的意識,那么孩子的心理承受能力就會提高很多。他們會告訴自己:“沒有關(guān)系,讓我好好想一想,總有辦法解決的!”
小蝸牛問媽媽:“為什么我們從生下來,就要背負(fù)這個又硬又重的殼呢?”
媽媽說:“因為我們的身體沒有骨骼的支撐,只能爬,又爬不快。所以要這個殼的保護(hù)!”
小蝸牛歪著腦袋看著毛蟲妹妹說:“毛蟲妹妹沒有骨頭,也爬不快,為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢?”
媽媽笑著說:“因為毛蟲妹妹能變成蝴蝶,天空會保護(hù)她啊。”
小蝸牛看著蚯蚓弟弟,疑惑地說:“可是蚯蚓弟弟也沒骨頭,爬不快,也不會變成蝴蝶,他什么不背這個又硬又重的殼呢?”
媽媽笑著說:“因為蚯蚓弟弟會鉆土,大地會保護(hù)他啊。”
小蝸牛傷心了,他哭了起來:“我們好可憐,天空不保護(hù),大地也不保護(hù)。”
蝸牛媽媽安慰他:“所以我們有殼啊!我們不靠天,也不靠地,我們靠自己。”
不知道有多少父母給孩子講過這個故事,也不知道有多少父母告訴過自己的孩子:自己的事情自己做,只有自己才是最可靠的靠山!
很多時候,我們能夠真正依靠的唯有自己。當(dāng)苦難或挫折來臨的時候,一定要自己挺過去,而不是消極面對。
教育孩子自己只能靠自己,父母也應(yīng)做出一定的榜樣。父母要在平時的生活中體現(xiàn)出靠自己的決心和毅力,讓孩子知道父母是這樣取得成功的!父母在向孩子表達(dá)“靠自己”的心情時,應(yīng)注意以下幾點:
方法1:父母要自我肯定。
教育孩子之前,父母應(yīng)學(xué)會時時肯定自己,這樣才能身體力行,才能言傳身教,才能教會孩子自我肯定。比如可以這樣跟孩子說:“爸爸最相信自己了,這點困難算什么呢?總有一天,爸爸自己就能搞定它,因為爸爸相信自己的能力!”
作為父母,你如此說了,孩子幼小的心靈里就會留下痕跡,當(dāng)他們面對挫折的時候,也會首先想到自己這個靠山。
方法2:父母要自我尊重。
生活中,如果父母遇到愿意幫助你的那人對你表現(xiàn)出不尊重的神色,這時候父母可以當(dāng)著孩子的面顏色不變地跟那人說:“如果你愿意幫我,請你尊重我;如果你不尊重我,我不接受你的幫助;沒有你的幫助,我也可以解決這件事情,雖然慢點,但是我不在乎。”相信你的自我尊重一定會感染孩子,在這種熏陶中,孩子自然也會和你一樣懂得自我尊重。
方法3:父母要心態(tài)平和。
做人要心態(tài)平和,不要因為別人的話而發(fā)生改變。父母也應(yīng)培養(yǎng)孩子,輕易不要讓別人的話影響了自己的情緒。
一個人的價值如果依賴他人來證實,那只能是他人的價值。珍愛自我容易被人誤解為自私自利,現(xiàn)實社會中再三強調(diào)的是:“愛他人、愛集體、愛老師、愛長輩……”珍愛自我意味著根據(jù)自己的意愿將自己作為一個有價值的人而予以接受,自愛的能力是用來審視自己的一面鏡子。如果總是厭惡自己,心理上把自我價值否定了,別人又怎么能愛一個無價值的人呢?教育孩子珍愛自我,就是要選擇積極的自我形象。
方法4:用自信帶動孩子。
孩子并不是天生就沒有自信心的,當(dāng)孩子使用各種方法來取悅父母、吸引父母的注意和贊美時,自信心就在發(fā)展了。所以,父母要給孩子樹立自信和獨立的榜樣,用自信帶動孩子獨立解決自己的事情。
只有自信的父母才能教育出自信的孩子。家長在遇到問題的時候,勇敢自信地向問題挑戰(zhàn),這個過程本身就會言傳身教給孩子。只有這樣,孩子才會拋棄依賴,勇敢地處理自己的事情。
作為父母,在幫助孩子樹立信心的時候,要確立合乎孩子能力的目標(biāo),要讓孩子知道并相信通過自己的努力可以完成這個目標(biāo),而且會做得很好!每個孩子都會懷有一顆上進(jìn)的心。父母對孩子的表揚和肯定是孩子充滿自信不斷進(jìn)步的力量源泉。
在孩子需要迎接挑戰(zhàn)的時候,父母應(yīng)鼓勵孩子跨越挑戰(zhàn),對困難的成功跨越,都是對自己的一次肯定,都會增加一份自信。
鼓勵男孩大膽追求夢想
培養(yǎng)和保護(hù)孩子的夢想,才能讓孩子更加積極地努力去實現(xiàn)夢想,這在無形之中也培養(yǎng)了孩子積極向上的良好心態(tài)。
林語堂說過,夢想無論怎樣模糊,都潛伏在我們心底,使我們的心境永遠(yuǎn)得不到寧靜,直到這些夢想成為事實。
有夢想的人,才能為實現(xiàn)夢想主動積極地付出不懈的努力。因此,父母要經(jīng)常鼓勵男孩子勇敢去追求自己的夢想。父母可以經(jīng)常與兒子談?wù)撟约旱膲粝耄约白约涸趯崿F(xiàn)夢想過程中如何去克服困難,并鼓勵孩子堅定自己的夢想。
很多父母都希望自己的兒子有一個光明的未來,于是,他們按照世俗的觀點,憑借自己的看法和經(jīng)驗,來刻意培養(yǎng)自己的兒子。培養(yǎng)兒子成為政治家、運動員、鋼琴家、畫家、律師、醫(yī)生……這些是父母的日常生活,也成為了強加于孩子頭上的夢想。結(jié)果,大多數(shù)孩子都是被動接受并苦不堪言,甚至產(chǎn)生逆反心理。
事實上,每個孩子心中都懷有夢想,并愿意為之不斷努力。因此,父母與其讓孩子被動接受父母的設(shè)計安排,不如讓孩子快樂地選擇自己喜歡的道路。條條大路通羅馬,只要是孩子在生活中對自己喜歡的東西懷著一顆熾熱的心,就會堅持不懈地去追求自己的夢想,超越一切障礙,直至夢想成真。
有一個孩子叫羅伯特,他的父親是一位巡回馴馬師,需要長年奔波,從一個馬廄到另一個馬廄,從一條賽道到另一條賽道,從一個農(nóng)莊到另一個農(nóng)莊,從一個牧場到另一個牧場,訓(xùn)練馬匹。結(jié)果,這個孩子的學(xué)業(yè)不斷地被擾亂。當(dāng)他讀到高中時,有一次老師要求大家寫一篇作文,說說長大后想當(dāng)一個什么樣的人,做什么樣的事。
那天晚上,羅伯特很用心地寫了一篇長達(dá)7頁的作文,描繪了他的目標(biāo):有一天,他要擁有自己的牧場。在文中他極其詳細(xì)地描述了自己的夢想,甚至畫出了一張占地200英畝的牧場平面圖,在上面標(biāo)注了所有的房屋、馬廄、跑道和種植園,還有建筑和室內(nèi)平面設(shè)計圖。孩子把全部的夢想,都傾注到了作文中。
第二天,他將作文交給了老師。兩天后,老師把批改后的作文發(fā)給了他。在第一頁上,老師用紅筆批了一個大大的“F”(最低分),還附了一句評語:“放學(xué)后留下來。”
羅伯特放學(xué)后去問老師:“為什么我只得了‘F’?”
老師說:“羅伯特,我承認(rèn)你這份作業(yè)做得很認(rèn)真,但是你的理想與現(xiàn)實差距太遠(yuǎn),太不切實際了。你沒有錢,你來自一個四處漂泊、居無定所的家庭。你沒有經(jīng)濟(jì)來源,而擁有一個牧場是需要很多錢的,你得買地,你得花錢買最初用以繁殖的馬匹,然后,你還要因育種而花費大筆的錢,你沒有辦法做到這一切。”最后老師加了一句,“如果你把作文重寫一遍,將目標(biāo)定得更現(xiàn)實一些,我會考慮重新給你評分。”
羅伯特回到家,痛苦地思考了很久。他問父親應(yīng)該怎么辦,父親摸摸兒子的頭說:“孩子,這件事你得自己決定。不過我認(rèn)為這對你來說是個非常重要的決定。”
面對作文枯坐了整整一周之后,最終,羅伯特還是把原來那篇作文交了上去,沒改一個字。他對老師說:“你可以保留那個‘F’,而我將繼續(xù)我的夢想。”
在父親的鼓勵下,羅伯特一直保存著那份作業(yè),并且一步一個腳印地踏上創(chuàng)業(yè)的征程。多年后,他終于如愿以償,有了占地200英畝的牧場。夏天,他請當(dāng)年的老師帶著她的學(xué)生到自己的牧場來露營。當(dāng)老師離開時,流下了懺悔的淚水,老師對他說:“羅伯特,現(xiàn)在我才意識到,當(dāng)年我做老師時,就像一個偷夢的人,偷走了很多孩子的夢想,但是你的堅忍和勇敢,讓你接受了挑戰(zhàn)并實現(xiàn)了自己的夢想。”
盡管老師說羅伯特的夢想不切實際、不可行,但是父親的支持卻讓羅伯特堅定了自己的選擇,繼續(xù)對夢想的追求。
在夢想的指引下,羅伯特找到了努力的方向并為之奮斗,終于,他實現(xiàn)了自己的夢想,也發(fā)現(xiàn)了追求夢想的快樂。
夢想對于男孩今后的成功非常重要。通往夢想之路不會是一帆風(fēng)順的,困難、障礙、挫折時刻伴隨左右。所以,對于孩子的夢想,父母一定要予以肯定,鼓勵他們樂觀地對待任何困難和挫折,執(zhí)著地追求自己的夢想。
作為父母,要想讓孩子具有創(chuàng)造力,就要培養(yǎng)和引導(dǎo)孩子的想象力,讓他擁有自己的夢想。
方法1:和孩子一起夢想。
在孩子漫無邊際地“異想天開”時,父母要有意識地在孩子的夢想和現(xiàn)實之間搭一座橋梁或進(jìn)一步去拓寬孩子的視野和想象力,也可以順著孩子的思路,和孩子一起把這個夢想拓展開來。
方法2:讓孩子給故事續(xù)個結(jié)尾。
父母可以把讀到的有趣的故事講給孩子聽,然后在結(jié)尾處留下懸念,讓孩子發(fā)揮想象力,去補充結(jié)尾。結(jié)尾可以是一個也可以是多個。
方法3:給孩子一幅圖畫,讓他講述。
給孩子的圖畫不要太復(fù)雜,也不要太簡單,最好有人物或動物,讓孩子根據(jù)畫面的背景、人物和環(huán)境講故事,讓故事成為圖畫的延伸和擴展。這不僅可以培養(yǎng)孩子的想象力,也可以從中了解孩子想象力的水平。
方法4:讓孩子聽懂音樂。
音樂可以讓孩子的思想變得活躍,豐富他的想象力。聽音樂前,要先讓孩子對所聽音樂有些了解,這樣便于孩子想象力的發(fā)揮。
讓男孩子擁有堅強的意志力
父母普遍有這樣的感慨:孩子挺聰明,就是意志力薄弱,做什么都是兩三天的興趣。事實上,個人的意志力不是與生俱來的,是受環(huán)境影響或培養(yǎng)出來的,是可以通過訓(xùn)練而獲得的。
北宋詩人張耒,13歲就能吟詩作對。17歲寫了當(dāng)時膾炙人口的《函關(guān)賦》。
少年時,他求學(xué)于蘇軾,頗得東坡居士的賞識。20歲中進(jìn)士,歷任秘書省正字、著作郎、史館檢校、起居舍人等官職。他為人正直,做官清明,而且還寫了不少反映勞動人民疾苦的詩作。更值得稱道的是,他為了教育兒子張秬、張秸,以賣燒餅的鄰居為榜樣,專門寫了一首七言詩。
張耒的鄰居是位賣燒餅的。他仔細(xì)觀察了賣燒餅人的苦難生活。賣餅人每日五更起床,沿街叫賣,哪怕是刮風(fēng)下雨、天寒地凍也不間斷。久而久之,賣餅人的艱辛深深感動了張耒。他想,業(yè)過三百,行超三千,不論干什么,只要立志求遠(yuǎn),不懈地努力,終究會成功的。為了教育兒子學(xué)習(xí)賣餅人不畏艱難的品質(zhì),他寫下了誠兒詩:
城頭月落霜如雪,樓頭五更聲欲絕。
捧盤出戶歌一聲,市樓東西人未行。
北風(fēng)吹衣射我餅,不憂衣單憂餅冷。
業(yè)無高卑志當(dāng)堅,男兒有求安得閑。
詩的大意是:月亮已經(jīng)西沉,城頭上積起了一層厚厚的白霜。五更剛過天未明,賣餅人手捧餅盤走出家門,沿街叫賣。這時,大街小巷不見行人,而利箭似的刺骨寒風(fēng)吹著賣餅人和他的餅盤。此時,他擔(dān)心的倒不是自己身上衣薄寒冷,而是怕寒風(fēng)吹涼燒餅賣不出去。
一個有志氣的人,不管自己從事的職業(yè)是高貴還是低下的,要想達(dá)到目的就要有堅忍不拔的意志和毅力,絕不能游手好閑、貪圖安逸。那么如何培養(yǎng)孩子的意志力呢?
方法1:意志常常是和活動在一起的。
培養(yǎng)孩子的意志,也就需要從具體的事情開始。父母布置孩子的任務(wù)要明確,并要指導(dǎo)孩子按照預(yù)定的目的和計劃一步一步地完成任務(wù)。對完成任務(wù)好的要給予鼓勵和表揚,對他們的意志行為進(jìn)行強化,使其逐漸形成意志的自覺性。
方法2:從培養(yǎng)良好的習(xí)慣出發(fā)。
習(xí)慣的養(yǎng)成,常常需要付出意志的努力。培養(yǎng)孩子的行為習(xí)慣要從小事做起,如遵守作息時間、按時完成作業(yè)、做完作業(yè)后收拾書包、自己收拾房間等。培養(yǎng)行為習(xí)慣時要對他們嚴(yán)格要求,如要求他們該完成的任務(wù)一定要完成,絕不能半途而廢;要求他們改正缺點就要監(jiān)督他們逐漸改正。這樣,在小學(xué)生形成良好行為習(xí)慣的同時,也培養(yǎng)了他們良好的意志品質(zhì)。
方法3:適當(dāng)贊揚和鼓勵孩子。
贊揚和鼓勵,能夠鼓舞孩子的勇氣,提高自信心,有利于孩子意志力的鍛煉。對孩子在活動中表現(xiàn)出來的意志力和取得的點滴進(jìn)步,父母要適時、適度地給予肯定和贊許。當(dāng)孩子完不成計劃時,父母要進(jìn)行具體分析,而不可以說:“我就知道你完不成任務(wù)”,“我早就說你沒長性”等喪氣話。這樣很容易挫傷孩子的自尊心,增加孩子的挫敗感,十分不利于培養(yǎng)孩子的意志力。
方法4:鼓勵孩子自我暗示或命令。
孩子的意志力是在家長嚴(yán)格要求下養(yǎng)成的,也是他們?nèi)粘I钪薪?jīng)常自我控制的結(jié)果。父母要經(jīng)常啟發(fā)孩子加強自我控制。自我禁止、自我命令、自我暗示都是鍛煉意志力的好方式,比如,當(dāng)孩子感到很難開始行動時,可以讓他自己倒數(shù)三下或自己給自己下命令:“大膽些!”“我不怕”“再堅持一下”等等。
方法5:父母要做榜樣。
在父母自己面對一些困難的時候,不要那么容易就聲言放棄,因為你的一言一行都在影響著你的孩子。榜樣的作用是無窮大的。當(dāng)然,父母還可以通過其他的方式幫孩子尋找意志力品質(zhì)的榜樣,比如觀看一些勵志影片等。
最后,要提醒父母,人的意志力和性格特征有一定的關(guān)系。因此,父母在培養(yǎng)孩子意志力的時候,還應(yīng)該充分考慮孩子的不同心理特點。對性格內(nèi)向的孩子應(yīng)加強果斷性和靈活性的鍛煉,培養(yǎng)他們大膽、勇敢、堅毅的品質(zhì);對外向型孩子則應(yīng)該加強培養(yǎng)他們的自制力,同時有意識地培養(yǎng)他們的忍耐、沉著、克制的品質(zhì)。
總之,意志力的培養(yǎng)是相當(dāng)重要的,這也是個性品質(zhì)的一個重要特征。父母一定不要忽視對孩子意志力的培養(yǎng)。良好的意志力成就一個人。
挫折是一種考驗,要自信應(yīng)對
從小到大,男孩子在成長過程中,不可避免地會碰到數(shù)不清的困難或挫折,比如學(xué)習(xí)時遇上難題,和別的孩子相處時發(fā)生沖突,考試考得不好……
因此,父母應(yīng)通過挫折培養(yǎng)孩子,讓他們懂得生活的不易,讓孩子明白挫折是一種考驗。家長要告訴孩子,挫折只是人生路上的一種考驗,要堅強迎戰(zhàn),而不是退縮和放棄。
挫折可分兩種,一種是生存挫折,一種是發(fā)展挫折。對于孩子來講,他們遇到的大多是發(fā)展挫折。有些孩子能克服,甚至超越挫折,而有的孩子則會被挫折碰得頭破血流。前者很容易成為人們所羨慕的成功者,而后者的才能很難得到開發(fā),發(fā)展也處處受阻。
面對挫折,孩子是否擁有戰(zhàn)勝挫折的信心,其產(chǎn)生的結(jié)果也是不同的。如果沒有戰(zhàn)勝挫折的信心,孩子就很容易退縮、畏懼困難,甚至變得越來越軟弱,經(jīng)不起挫折的考驗。在鼓勵孩子接受挫折的考驗時,父母應(yīng)協(xié)助孩子做好以下工作:
方法1:擁有戰(zhàn)勝挫折的信心。
父母培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝挫折的信心,應(yīng)多注意發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點,讓孩子知道自己有哪些優(yōu)點。因為孩子在某一方面的優(yōu)點所帶來的信心,能幫助孩子更好地面對、戰(zhàn)勝來自其他方面的挫折。例如,孩子非常膽小,偶爾出現(xiàn)了一次大膽的舉動,這也許在常人看來是微不足道的,但父母必須要給予孩子必要的表揚、鼓勵,讓孩子明白這是自己的進(jìn)步。
方法2:樹立正確的挫折觀。
遭受挫折,是孩子認(rèn)識世界的必然過程,任何人在成長過程中都不可避免地會遇到不同程度的挫折。父母要教育孩子正視挫折,認(rèn)真分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因,正確地對待挫折,這樣不僅可以克服和消除挫折,而且還可以磨煉自己的意志。
方法3:學(xué)會控制自己的情緒。
挫折產(chǎn)生后,孩子會感到緊張、煩悶,行為也不免有些失常。在這種情況下,如果能有意識地運用心理防御機制,采取一些比較積極的間接反映方式,就可避免加重挫折或由挫折帶來新的挫折。
方法4:重組知覺判斷。
挫折感的強弱,往往決定于挫折對象的知覺判斷。其實,知覺判斷僅僅是一種具有整體性特點的感性認(rèn)識,所以,當(dāng)挫折產(chǎn)生后,父母應(yīng)和孩子一起認(rèn)真分析引起挫折的對象的實際情況,作出實事求是的估計,然后再檢查自己的判斷是否符合實際。如果發(fā)現(xiàn)自己的知覺判斷夸大了事實,就要改變對引起挫折對象的認(rèn)識,從而減輕挫折感。如果發(fā)現(xiàn)挫折是因自己的錯覺造成的,便可以很快消除挫折感。
方法5:分散挫折的壓力。
父母應(yīng)鼓勵孩子不要把壓力悶在心里,應(yīng)當(dāng)主動向老師、同學(xué)或親友傾訴,爭取別人的諒解、同情與幫助。這樣可以減輕挫折感,增強克服挫折的信心。
孩子最容易因一點點挫折而改變志向,因此父母要正確對待孩子的挫折。當(dāng)孩子身處逆境時,莫嘆途窮,應(yīng)懂得化被動為主動。告訴孩子,挫折中蘊涵著更多的智慧和品質(zhì),一個聰明的孩子之所以聰明,是因為他們懂得從自己的失誤和失敗中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn),豐富自己的思維,啟迪自己的智慧,從而強大自己的內(nèi)心。
教男孩子學(xué)會自我激勵
很多父母發(fā)現(xiàn)在孩子遭遇挫折的時候,只要父母懂得鼓勵孩子,就能給孩子無限的力量。明明孩子剛才還垂頭喪氣的,但是只要得到父母的表揚,他們就能信心十足,并且都能很好地克服困難,走出挫折困境。
但是,如果父母停止表揚,就發(fā)現(xiàn)孩子面對挫折時又沒有信心了,畏縮怕難。
為什么會出現(xiàn)這種情況呢?這是因為父母雖然可以經(jīng)常表揚孩子,但卻忽略了如何讓孩子發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢,孩子的進(jìn)步還要依靠自己內(nèi)心的動力。因為孩子的斗志,需要他的自我激勵和自我賞識來激發(fā)!
因此,父母要引導(dǎo)孩子學(xué)會自我激勵,學(xué)會如何將挫折化為力量!孩子學(xué)會自我激勵,可以通過自我激勵提高自我形象,從而擁有良好的心態(tài);而良好的心態(tài)反過來又會使孩子充滿信心,不斷激勵自己。自我激勵可以讓孩子獲得前進(jìn)動力,也可以讓孩子在面對挫折時有一顆能夠重新崛起的心,懂得如何將挫折化為力量繼續(xù)前進(jìn)。父母如何教會孩子學(xué)會自我激勵呢?
方法1:要正確地表揚孩子,明確表揚孩子的目的。
表揚孩子的目的是為了幫助孩子從自己的行為中獲得滿足和動力,或者說,是要幫助孩子學(xué)會自我賞識、自我激勵,而不是依賴外來的獎勵來發(fā)奮圖強。父母要讓孩子明白,做該做的事,并且把它做好,這本身就是最好的獎勵。
正確地表揚孩子,還要避免使用不正確的表揚用語,父母表揚的重心人物要從“我”改為“你”。例如,孩子學(xué)習(xí)努力,有的父母表揚孩子“你今天這么用功,我真為你感到驕傲。”這就是一種很常見的贊揚,而把父母的鼓勵轉(zhuǎn)為孩子對自己的激勵,父母可以說:“你今天這么用功,你一定為自己感到自豪吧?”
方法2:不要過度表揚或贊許,形成孩子的盲目依賴。
有的父母對孩子贊許過多,造成有的孩子完全依賴父母的贊許,連怎樣認(rèn)可自己都不知道了。這樣的孩子自然是不懂得如何進(jìn)行自我激勵的,更不用說能懂得將挫折化為力量了。父母幫助孩子的一個簡單辦法就是指出孩子做的好事,然后提醒孩子從內(nèi)心承認(rèn)自己,鼓勵和表揚自己。例如,孩子完成了一件比較難以完成的事情,父母可以告訴孩子:“你做得很好,你應(yīng)該對自己說:‘我完成了一件了不起的事,我很棒,我為自己而驕傲!’”
方法3:引導(dǎo)孩子設(shè)立目標(biāo),并逐步實現(xiàn)。
父母可以引導(dǎo)孩子設(shè)定一個目標(biāo),然后實現(xiàn)它,通過這樣的方式來幫助孩子學(xué)會自我激勵。孩子制定目標(biāo)時,父母就要注意,這個目標(biāo),應(yīng)該是孩子通過努力可以實現(xiàn)的。目標(biāo)最好能有一定難度,具有挑戰(zhàn)性,這樣孩子會更愿意去實現(xiàn),而且對于實現(xiàn)過程中的一些挫折,也能有較好的承受能力。例如,孩子喜歡玩電腦,父母可以引導(dǎo)孩子通過電腦來學(xué)習(xí)電腦程序等。
同時,目標(biāo)要具有系統(tǒng)性,不僅有大目標(biāo),而且有完成大目標(biāo)的一系列小目標(biāo)。孩子的目標(biāo)往往會定得不切實際,如果遙遠(yuǎn)或者不太容易實現(xiàn),父母要引導(dǎo)孩子把大目標(biāo)分割成小目標(biāo),鼓勵孩子分階段去實現(xiàn),直到實現(xiàn)大目標(biāo)。
最后,目標(biāo)雖好,但是第一步往往很難跨出,父母一定要督促孩子主動地跨出第一步。
方法4:凡事注重過程,并盡力而為。
父母也可以讓孩子給自己起一個名字,一個喜歡的名字,比如“小機靈”。然后告訴孩子,當(dāng)孩子學(xué)習(xí)感覺疲倦、煩躁、懶惰的時候,就自己對自己說話:“小機靈,不要懈怠哦,只剩最后一道題了,我們一起把它做完吧,我知道你一定行!”
如果孩子很關(guān)注一件事情的結(jié)果,并對此很是擔(dān)憂時,父母應(yīng)該告訴孩子,當(dāng)他已經(jīng)盡了最大的努力,那么不管最后的結(jié)果怎樣,都應(yīng)該在心里贊賞自己:“哦,小機靈,我知道你已經(jīng)做了你應(yīng)該做的,而且做得不錯。不管結(jié)果如何,你都盡了最大的努力。但是我知道你下次會做得更好!”
方法5:強化孩子的自我肯定意識。
當(dāng)孩子開始懂得自我表揚、自我賞識后,父母就應(yīng)順其自然地將孩子的自我肯定作為一種習(xí)慣穩(wěn)定下來,并且加以強化。這一點對孩子來說非常重要,因為孩子可以從中體會到:自己的努力和良好的行為會得到很好的獎賞。當(dāng)孩子喜歡上這種獎賞后,就會更多地進(jìn)行自我激勵,擁有更多的信心。面對挫折時,孩子也就有了更好的心理承受能力,才能懂得如何將挫折化為力量,幫助自己前進(jìn)。
當(dāng)然了,父母還要注意在鼓勵、強化孩子自我激勵時,要讓孩子用正面積極的語言,如,要說“我一定會成功”,而不能說“我不可能失敗”;可以說“這件事對我來說很容易”,而不能說“這件事對我來說并不難”。因為肯定的語氣在孩子的大腦中種下的是成功的因子,孩子的潛意識會指揮自己去追逐“成功”,主動地學(xué)習(xí)如何將挫折化為力量;而否定的語氣往往會埋下失敗的因子,孩子的潛意識會給自己設(shè)置“失敗”的障礙,不利于孩子克服挫折。
方法6:鼓勵孩子積極應(yīng)對思想,迎戰(zhàn)挫折。
最后,當(dāng)孩子在某事上失敗了,孩子在自我激勵時,父母更要鼓勵孩子肯定成功,這樣可以幫助孩子緩解緊張的情緒和壓力。父母對孩子過分的保護(hù)和缺乏保護(hù)都是有害的。當(dāng)孩子遇到困難和壓力時,父母要鼓勵孩子自己動腦筋想辦法,有需要時才給予幫助。孩子有好的主意和行為,父母要表揚,并鼓勵孩子進(jìn)行自我表揚。這樣,孩子在獨立解決問題的過程中,就能體會到如何運用自我激勵,并巧妙地運用各種方法解決挫折,化挫折為力量了。
學(xué)會肯定男孩子的成績
正如每個男孩子都有好奇心一樣,每個孩子也都有虛榮心。孩子們都喜歡當(dāng)偉大的人物,都喜歡關(guān)注大事,更希望自己被承認(rèn)、尊重和關(guān)注,這些都是男孩子的天性。由于年齡尚小還缺乏生活經(jīng)驗,有些事情他們會處理得很幼稚,但是他們的一些想法還是值得肯定的。
正因為如此,當(dāng)孩子失敗和遇到挫折的時候,如果父母用嚴(yán)厲的語氣來責(zé)備孩子,孩子就會覺得很委屈,并感到茫然不知所措。這樣,就會使孩子被挫折打擊得更厲害!
因此,當(dāng)父母的應(yīng)該學(xué)會寬容,即使孩子失敗了,也給孩子一個微笑,對孩子做出的成績給予肯定,這種教育方式能使孩子養(yǎng)成更樂觀的性格,能更好地面對挫折。
因此,父母應(yīng)該對男孩子進(jìn)行全面的了解,對男孩子的特性進(jìn)行綜合把握,制定相應(yīng)的方案。他們做出正確的事情,父母要給予及時的表揚,并針對這件事情進(jìn)行分析和總結(jié),結(jié)合男孩子的年齡和實際情況進(jìn)行引導(dǎo)。
對于孩子做錯的事情,父母也不應(yīng)該直接懲罰孩子,而應(yīng)微笑著和孩子一起分析錯誤的原因。給孩子一定時間讓他們自己去判斷事情的對與錯,甚至錯誤的嚴(yán)重性;如果孩子所做的錯事是屬于明知故犯的、或者是一犯再犯的話,那么這可能反映出一個潛在問題:這個錯誤不在孩子,而在于父母自己了。因此父母就有必要檢查一下自己的缺點,并且做出及時的改正,不然的話,勢必會影響孩子的發(fā)展。
隨著時代的變遷,我們的教育也應(yīng)發(fā)生變化,不能再延續(xù)以前的教育模式了,當(dāng)我們微笑著肯定孩子的成績時,我們會發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)心和自己的心是如此的近!
一位媽媽無意間看到了鄰居在自己女兒的成績單上寫的評語,隨手拿起來翻閱,頓時感嘆起來。評語寫得太好了,字里行間充滿了媽媽對孩子的贊賞、鼓勵之情,流淌著對孩子的殷殷愛心。這位媽媽被感動了,也這樣給自己的兒子寫了一次評語,沒有想到那個學(xué)期,兒子的成績直線上升,再加上老師的表揚,兒子一個學(xué)期過得開心極了。
這個時候,這位媽媽才發(fā)現(xiàn),原來對孩子的肯定是如此的重要!
究竟如何肯定,才能使男孩子更有勇氣和魄力微笑著面對挫折和失敗呢?
方法1:父母應(yīng)學(xué)會用放大鏡的方式尋找孩子的優(yōu)點。
有一家媒體曾經(jīng)報道過一個班級,一名班主任帶領(lǐng)的一個班級中有55人,其中有19人進(jìn)入了劍橋、牛津、耶魯?shù)仁澜缑#?7人進(jìn)入了清華、北大,25人次在全國各類競賽中奪得冠軍。
這個神奇人物的教育觀點竟然如此簡單,那就是“只要方法得當(dāng),每個學(xué)生都可能成為英才”。他就是中國人民大學(xué)附屬中學(xué)數(shù)學(xué)教師、全國優(yōu)秀教師王金戰(zhàn)。在教育孩子的問題上,他指出,“用過去進(jìn)行時教育未來的人才,無疑是社會的倒退,因此教師必須與時代同步發(fā)展。”而在眾多的理念中,他認(rèn)定對孩子進(jìn)行微笑著肯定有著非常重要的意義!他用自己獨特的教育方式,鼓勵曾在班級里倒數(shù)第一的學(xué)生考上了北京大學(xué)。
對于王老師的這種教育理念,做父母的都可以運用在平時的教育之中。現(xiàn)代教育需要父母隨時轉(zhuǎn)變角色,其中最重要的一點,就是肯定孩子的成就,永遠(yuǎn)對其保持贊美的姿態(tài)。
方法2:在具體肯定的過程中,還要因人而異。
孩子各有各的性格和特征,因此父母在肯定孩子的時候應(yīng)避免千篇一律地照搬別人的教育理論,而應(yīng)根據(jù)實際情況來處理。當(dāng)孩子沒有達(dá)到自己的要求時,要學(xué)會安慰、肯定和鼓勵孩子,告訴孩子可以慢慢來,每個人都會有做得不好的地方,只要努力就會成功,而不是采取諷刺挖苦甚至體罰的方式來刺激孩子,那樣很容易讓孩子失去自信。
方法3:要懂得尊重孩子的人格。
對于每個父母來講,都希望自己的孩子好,而有的時候?qū)⒆硬荒芤晃兜乜隙ǎ@樣會使孩子產(chǎn)生自滿的心理。因此有些父母堅持在肯定孩子的基礎(chǔ)上對孩子有針對性的批評。如果父母要如此做的話,也要明白即使是批評孩子,指出孩子的錯誤,也應(yīng)該就事論事,而不是一下上升到蠢笨、狡猾、水平低等層面,甚至到對品質(zhì)的評論,這樣的評論會讓孩子對自己的認(rèn)識發(fā)生偏移,甚至全盤否定自己。
培養(yǎng)男孩子的情緒控制力
孩子從嬰兒期開始,就已經(jīng)有了情緒反應(yīng),但如何正確地、恰當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)自身情緒,卻是要在父母的幫助下逐漸學(xué)習(xí)的。
情緒壓抑是指人在遇到挫折和打擊,產(chǎn)生消極情緒時沒有及時地釋放和宣泄。如果孩子長期處于壓抑的情緒之下,心理承受能力就會降低,往往會使他們變得比較古怪,脾氣也會逐漸變得暴躁,容易發(fā)脾氣,容易沖動與人發(fā)生不必要的爭執(zhí)。這樣的情緒不僅會使孩子感到不快樂,對孩子的學(xué)習(xí)也非常不利。
有專家表示,這類情緒壓抑的孩子是最令人擔(dān)憂的。因為當(dāng)他們遇上困難和不快時,身邊的人無法知曉,結(jié)果可能會因情緒得不到正確的宣泄而出事。當(dāng)然,孩子的這種性格養(yǎng)成是很多原因綜合作用的結(jié)果,但是也可能與父母以往在處理孩子情緒問題時,過于苛責(zé)和不懂得體諒孩子有關(guān),以致孩子因怕父母的責(zé)罰而不敢或不愿表達(dá)自己的情緒。
情緒壓抑的孩子,他們即使遇到問題之后也不會輕易去請教別人或者是家人,這就為及時排解孩子的壓抑情緒帶來了困難。
因此,父母應(yīng)學(xué)會了解孩子,幫助孩子自我調(diào)控自己的情緒。通常,父母要想培養(yǎng)孩子的情緒控制力,可以從下面幾方面做起:
方法1:給孩子找一個活生生的自控榜樣。
有個心理學(xué)實驗,給孩子看有關(guān)“自控力”的錄像,比如等媽媽來了再吃餅干、公共場所不亂跑、參觀畫展時不亂摸等,結(jié)果這部分孩子比沒看錄像的幼兒自控力強。可見,自控需要榜樣。
方法2:給孩子定下規(guī)則,并要求他努力去實踐。
情緒自控力是一種毫不含糊的堅定和頑強的毅力。許多孩子知道迷戀游戲不好,但屢戒屢犯。孩子的這種強大的自制力并不是天生的,而是得益于父母從小對他進(jìn)行的意志力培養(yǎng)。一般來說,父母會在孩子成功之后給予贊美和鼓勵,對孩子活動過程中的自制和努力也不會視而不見。
有個男孩子自制力很差,做事丟三落四,學(xué)習(xí)用品亂扔亂放,看電視沒完沒了,作業(yè)馬馬虎虎,弄得學(xué)習(xí)和生活都一團(tuán)糟。父親決定通過規(guī)則和紀(jì)律,來幫助兒子擁有自制力。他先找兒子談心:“有人作息沒規(guī)律,損害身體,進(jìn)而影響學(xué)習(xí),甚至弄得心情很差。可見,不按時睡覺、起床的小毛病也會造成嚴(yán)重的后果。”
孩子說:“我也想改正缺點,可就是控制不住自己。”
父親說:“那就讓規(guī)則來幫助你。”
于是,經(jīng)過一番討論之后,父親和男孩簽下暑期規(guī)則:每天只吃一次冷飲;看半小時動畫片;做完一門功課,收拾好課本再做另一門功課;晚上9點30分上床,背兩個單詞后熄燈;平時打籃球1小時,自己洗運動服。規(guī)則不多,只有5條,但要堅決執(zhí)行,不馬虎、不遷就,更不允許任性驕橫,為所欲為。兩個月時間,男孩進(jìn)步神速。
可見,給孩子訂立規(guī)則,要求他持之以恒地執(zhí)行規(guī)則,對于自控力的培養(yǎng)十分有益。
方法3:幫助孩子建立一種內(nèi)在的獎勵制度。
在帶孩子去商店之前,就要事先和他講好條件,不許胡亂要東西,否則就沒有下次。如果孩子表現(xiàn)好,可以給予適當(dāng)獎勵。
方法4:通過游戲不斷強化孩子的行為。
父母應(yīng)鼓勵孩子參與活動和游戲,孩子便能在自然生動的條件下發(fā)展自制力。
方法5:給孩子作出道德上的決定。
父母也要讓孩子知道“為什么要這樣做,不要那樣做”,讓孩子逐漸形成評價自己行為和情緒的能力,掌握相應(yīng)的規(guī)則。
有的父母總覺得和孩子講道理是白費力氣,不如直接命令,其實真正的自控恰恰來自于孩子的理解。父母不能無原則地遷就孩子,要耐心說服,堅持這樣做,孩子就會掌握一套評價自己行為的規(guī)則,達(dá)到真正的自控。
找到競爭理由,強化競爭意識
有父母反映說,孩子上學(xué)后學(xué)習(xí)成績一直不錯,也很聽話,而“六一”兒童節(jié)演出,班里號召大家自報節(jié)目,自己的孩子卻不敢參加;學(xué)校組織的寫字比賽、演講比賽、講故事比賽等,孩子也不敢參加。
有的父母發(fā)現(xiàn)孩子面對有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí),或具有挑戰(zhàn)性的游戲,甚至于挑戰(zhàn)性的環(huán)境時,會表現(xiàn)出退縮的行為,沒有良好的競爭意識。
諸如此類的情況還有很多,到底是什么原因呢?其實,孩子的智力都不差,但為什么就不敢參與競爭呢?
這是因為,在優(yōu)越的生活環(huán)境中,現(xiàn)在有很多孩子逐漸淡化了競爭意識,也不明白為什么要去競爭。
事實上,在當(dāng)今社會里,不參加正當(dāng)?shù)母偁帲遣粫龠M(jìn)孩子進(jìn)步的!對個人而言,競爭能夠促進(jìn)個人發(fā)展。
比如運動比賽,一個運動員100米跑了14秒,可能你會不服氣,心里給自己鼓勁,自己一定要跑個13秒5的成績;倘若別人的成績進(jìn)步了,可能你會再給自己動力,讓自己再進(jìn)一步。倘若別人始終沒有你的進(jìn)步快,此時你已經(jīng)是穩(wěn)坐第一名了,但是你不會就此停滯不前,你會不斷地給自己訂立目標(biāo),不斷地去超越自己,不斷地提高自己的成績。因為,此時你已經(jīng)不是在和別人競爭了,而是將競爭機制引入到自身,自己和自己競爭了。
具體到學(xué)習(xí)和參與活動也是一樣,兩個入學(xué)成績相同的同學(xué),甲同學(xué)競爭意識很強,總是你追我趕地學(xué)習(xí),想超過比自己強的前一名同學(xué)。考完試以后,認(rèn)真研究自己和新的競爭對手的差距,鼓足力氣,奮力趕超。而另外一名同學(xué)總是把學(xué)習(xí)爭先視作好顯示自己,諷刺挖苦勤奮的同學(xué),總是在想:“反正還有不如我的同學(xué)呢。”其結(jié)果自然可想而知,甲同學(xué)學(xué)習(xí)成績會不斷進(jìn)步,而另外一名同學(xué)可能成績在不斷退步。
既然生活在社會中的人包括學(xué)生在內(nèi)都離不開競爭,那么父母應(yīng)該如何培養(yǎng)男孩子的競爭意識呢?
方法1:注意培養(yǎng)和發(fā)展男孩子的個性。
培養(yǎng)和發(fā)展男孩子的個性,應(yīng)該從孩子自身的興趣和需要出發(fā),不僅要讓孩子有廣闊的知識背景,還應(yīng)該讓孩子具備一種或幾種特殊的才能和本領(lǐng),要先博而后專。心理學(xué)研究表明,個性與競爭能力是緊密聯(lián)系在一起的,個性突出的孩子,其自身往往蘊涵無窮的競爭力量,其競爭意識和競爭能力往往強于他人。
方法2:培養(yǎng)男孩子自信心。
相信自己,本身就是一種“自我競爭意識”連自己都不敢相信的孩子,就從根本上失去了和別人競爭的能力,他必然不會朝氣蓬勃、樂觀向上,甚至干任何事情都體驗不到一種“把握感和成功感”。
方法3:父母應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,鼓勵正當(dāng)競爭。
過去我們常以“聽話”、“乖”來作為評價好孩子的標(biāo)準(zhǔn),其實,這樣的孩子對問題缺乏個性見解,對壓力無力抗?fàn)帲瑥亩簿腿鄙倭藨?yīng)有的競爭意識。父母不要擔(dān)心孩子的競爭意識會使孩子驕傲、不合群。只要孩子懂得尊重人、理解人、信任人、幫助人,孩子的競爭意識并不會給他帶來什么孤立的憂患。相反,從孩子未來生存和發(fā)展的角度來看,應(yīng)從小培養(yǎng)勇于迎接挑戰(zhàn)、不怕挫折與艱辛的勇氣,走出家庭和社區(qū),融入社會,體驗生活,體驗競爭。
方法4:父母應(yīng)該逐步引導(dǎo)男孩子參與競爭。
比如培養(yǎng)男孩子感興趣的一兩項體育運動,如長跑或短跑,投鉛球或跳繩等,陪他一起活動訓(xùn)練,在提高技能的同時,更要注重增強孩子的自信心。開運動會時,鼓勵孩子積極報名參加。比賽時,父母最好到場觀看,給予精神上的支持,告訴孩子,無論是否得名次,只要盡了力,就是成功。通過這樣一些辦法,可以逐漸轉(zhuǎn)變男孩子不愛、不敢參與競爭的問題。
方法5:鼓勵男孩子勇于創(chuàng)新。
從某種角度上來看,創(chuàng)新也是一種競爭。
沒有創(chuàng)新就很難有進(jìn)步,沒有進(jìn)步就失去了競爭的基礎(chǔ),沒有競爭也就失去了學(xué)習(xí)的動力。父母在教育男孩子時,要善于激發(fā)孩子的求知欲望和求知興趣,鼓勵他們多參與,多動腦、動手、動眼、動口,使其善于發(fā)現(xiàn)問題,提出問題,并嘗試用自己的思路去解決問題,不要用傳統(tǒng)的現(xiàn)成答案和傳統(tǒng)的教育模式來限制孩子,束縛孩子的思維和手腳。當(dāng)孩子表現(xiàn)出“新思想”、“新發(fā)明”時,父母應(yīng)及時給予肯定和表揚,并鼓勵孩子堅持探索。
方法6:培養(yǎng)男孩子的競爭意識應(yīng)從小開始。
這里的從小開始,應(yīng)該包含兩層含義,其一是要從年齡還小的時候就開始培養(yǎng)競爭意識;其二是要從小事做起。父母在培養(yǎng)孩子的競爭意識過程中,還要讓他明白競爭與算計的區(qū)別,競爭與合作的關(guān)系。
競爭不應(yīng)該是狹隘的、自私的,競爭有著特定的規(guī)則。競爭者應(yīng)具有廣闊的胸懷,正確看待超越和被超越。競爭不應(yīng)是陰險和狡詐、算計人,應(yīng)是齊頭并進(jìn),以實力取勝。另外,競爭不排除合作,沒有良好的合作精神和團(tuán)隊觀念,單槍匹馬的“強者”是孤獨的,也是不會成功的。
其實,現(xiàn)在男孩子不敢參與競爭大多還是不太自信,害怕自己比別人差,害怕自己參與競爭失敗后在父母和老師心目中失去了應(yīng)有的位置。而這些“害怕”正是男孩子心理承受力弱的原因所在。
為此,父母應(yīng)該鼓勵孩子,告訴他:“其實你不比任何人差。”父母還應(yīng)在日常生活中給予具體的幫助與指導(dǎo),告訴孩子,無論他是成功還是失敗,父母都依然會喜歡他!除此之外,父母還要幫助、鼓勵孩子多與鄰里伙伴及同學(xué)交往,這樣孩子就會逐漸改變內(nèi)向、遇事退縮的性格,慢慢地參與到競爭中去。