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第7章 斷舍離,避免在無效信息中迷失

滾蛋吧,“手機(jī)焦慮癥”

現(xiàn)代人很多都有這樣的體會:早上起床,第一件事便是瞇著眼睛,摸索著手機(jī);出門匆忙忘記帶手機(jī),如果不是情況特殊,總會返回去拿手機(jī);走在路上,手機(jī)沒電了,總會到處搜尋可以給手機(jī)充電的地方,不然心中就會焦躁不安……

不知從何時開始,手機(jī)成了我們絕大多數(shù)人生活中的必需品,而且是必須時刻出現(xiàn)在我們視野范圍內(nèi)的必需品。一家人在一起,相互間盯住手機(jī)的時間多過聊天談心的時間。...

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