呵護敏感肌膚

敏感肌膚是一種問題性皮膚。敏感肌膚看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上紅血絲明顯。一般過冷或過熱，皮膚容易泛紅、發熱；易受環境因素、季節變化及面部保養品刺激，也是皮膚變得敏感的因素。此外，使用激素類化妝品也會使皮膚變得敏感。

通常，防止皮膚敏感，就是要遠離使皮膚變得敏感的因素，遠離發物。此外，還可以通過喝花草茶，幫助敏感肌膚變得不再敏感。

薰衣草蘆薈茶

花草配料 薰衣草、桂花各3克，蘆薈50克。

沖泡方法 先將蘆薈去外皮，取肉質，切小塊。再將蘆薈塊、薰衣草、桂花一起放入杯中，沖入開水，加蓋悶泡約5分鐘，即可飲用。

茶飲功效 薰衣草具有鎮靜消炎的作用，可以治療皮膚發癢、濕毒。桂花具有溫補陽氣的作用，可以促進體內毒素的排出，從而使皮膚健康白皙。蘆薈不僅可以排毒，還有抗菌消炎的作用。這款茶飲可以鎮靜肌膚，防治皮膚瘙癢。

適宜人群 皮膚敏感易發癢、感染者適宜飲用，尤其適宜情緒不好、心煩者飲用。

飲用禁忌 寒性體質以及脾胃虛寒者不宜飲用。

甘草金盞花茶

花草配料 甘草10克，金盞花2朵，蒲公英3克。

沖泡方法 將上述花草材料一起放入杯中，沖入開水，加蓋悶泡約3分鐘后飲用。

茶飲功效 甘草可抗炎、抗過敏；金盞花、蒲公英具有抗菌消炎的作用。總的來說，這款茶飲可增強機體免疫力，治療皮炎濕疹、緩解皮膚過敏。

適宜人群 適用于皮膚過敏者、有濕疹者。

飲用禁忌 孕婦不宜飲用。

甘菊檸檬茶

花草配料 洋甘菊2朵，枸杞子5粒，檸檬1片。

沖泡方法 將上述所有花草材料一起放入杯中，沖入開水，加蓋悶泡約5分鐘，即可飲用。

茶飲功效 檸檬富含維生素C，具有美白肌膚功效；洋甘菊可抵御細菌、保護敏感肌膚；枸杞子可以補氣。總的來說，這款茶飲不但可美白潤膚，而且還可以保護敏感肌膚。

適宜人群 適合敏感肌膚女性飲用。

飲用禁忌 孕婦不宜飲用。