晚上，梁瑩瑩沿著河堤向前慢跑。

她在一家外企工作，薪水高歸高，可一整天除了午休能出去走走外，幾乎都坐在電腦前做事。最近她有點吃不消了，不是老晃神就是記不住東西，為了不讓自己年紀輕輕就“過勞死”，最近，晚飯后慢跑就成了她的每日一課。

梁瑩瑩每天從家里出來，跑半個小時到爺爺奶奶家那邊的小區，再返回去，剛好運動一小時。這一帶治安挺好的，路上偶爾還會遇到夜跑的女生，梁瑩瑩還特意買了防色狼電...